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华为智能手表我一直挺喜欢，之前的WATCH Ultimate 2就给我留下了不错的印象。而到了WATCH GT 7 Pro，我最关注的依然不是多了多少运动模式，而是续航。说实话，用过一些隔一两天就要充电的智能手表以后，我越来越觉得长续航很重要。尤其是平时还要记录运动、监测心率和睡眠，晚上也得戴着，充电太频繁确实麻烦。
WATCH GT 7 Pro这次的续航很有吸引力。按照华为官方数据，常规使用最长12天，即使开启AOD常亮显示，也能达到7天。如果使用强度比较低，最长甚至可以到21天。当然，这些都是实验室测试成绩，实际续航还得看个人怎么用。
所以相比那些隔两天就得找充电器的手表，GT 7 Pro这种开启常亮后仍有一周左右的官方续航表现，确实更符合我的使用习惯。这也是我一直喜欢华为GT系列的原因。
华为WATCH GT 7 Pro：设计
刚拿到WATCH GT 7 Pro的时候，我其实没觉得它和去年的GT 6 Pro有多大区别。还是熟悉的圆形表盘、计时表圈和旋转表冠，整体风格没有明显变化。不过这套外观我一直挺喜欢，既有传统腕表的感觉，又不会显得太老气。
我手里这款是境野黄，搭配黄色氟橡胶表带，看起来确实挺有活力。平时穿休闲装或者运动服都很合适，颜色也比较醒目。如果偶尔需要搭配衬衫，换一根黑色表带就能低调不少。
GT 7 Pro只有约46mm这一种尺寸，重量约55.5g，而且还没算表带。戴在手上确实有些分量，手腕比较细的人可能会觉得偏大。但我自己倒挺喜欢这种厚实感，尤其是钛合金前壳配上纳米微晶陶瓷表圈，整体看起来更接近一块传统运动腕表。
旋转表冠也保留了下来。平时翻菜单、看通知，转动表冠比一直用手指划屏幕方便一些。这种操作方式我已经很习惯了，华为没把它改掉，我觉得挺好。
这次还有一个我比较喜欢的地方，就是EasyCross易扣表带。它采用隐藏式内收尾设计，多出来的表带可以藏在里面，不会像普通针扣表带那样露出一截，戴好以后看起来确实更整洁。
我已经戴着这款黄色氟橡胶表带用了两周，固定和佩戴方面都没遇到什么问题。相比单纯换个新配色，我觉得这次表带结构上的调整反而更实用。
华为WATCH GT 7 Pro：屏幕
WATCH GT 7 Pro这块1.47英寸AMOLED屏幕，我还是挺满意的。466×466分辨率，317 PPI，显示文字和运动数据都很清楚。华为给出的峰值亮度是3000尼特，实际在阳光比较强的时候，我抬腕看时间、查看通知，也没觉得有什么压力。
表镜采用蓝宝石玻璃，耐刮擦方面比较让人放心。防水支持5 ATM和IP69，还能用于最大40米的自由潜，不过水肺潜水并不支持。双频GPS和NFC也都保留了，平时运动和出门使用都比较方便。
对我来说，这块屏幕最满意的还是户外可读性，尤其是在太阳底下，不用费劲就能看清时间和运动数据。
华为WATCH GT 7 Pro：健康与健身
健康监测这部分，WATCH GT 7 Pro确实给得挺全。日常心率、血氧、睡眠这些不用多说，ECG心电分析、房颤和早搏风险提示也都有。
这次我比较喜欢身体状态准备度。以前看睡眠、心率这些数据，总得自己琢磨身体恢复得怎么样，现在可以直接参考手表给出的状态和运动建议。不过健康洞察里的健康晨报还要等后续OTA更新，暂时不能算进现有体验。
运动方面，GT 7 Pro支持110多种模式，滑雪和骑行也是这代升级的重点。但说实话，我平时很少接触这些运动。这两周戴着它去健身房，主要还是做HIIT和跑步机跑步，运动记录用起来挺顺手。
还有个我挺喜欢的小功能，就是腕上微运动。它准备了覆盖10个身体部位的30组动作，平时坐在电脑前时间长了，可以跟着做些简单的肩颈和身体拉伸。
而且华为还做了一个熊猫微运动表盘，看着挺有意思。相比那些专业的滑雪、骑行功能，这种不用特意安排时间、随手就能做的小运动，反而更贴近我的日常生活。
华为WATCH GT 7 Pro：日常使用
这两周戴下来，WATCH GT 7 Pro的日常使用倒是没什么让我特别不满意的地方。手机收到消息，手表会同步提醒，有电话进来也能直接在手腕上接听。表盘选择同样不少，想换个风格也很方便。
支付方面，支持支付宝，还能使用NFC公交卡和门禁卡。华为运动健康App也能连接安卓和iPhone，但两边功能并不完全一样。比如iPhone用户虽然可以正常接听电话、查看消息，也能使用支付宝和公交卡，但短信快捷回复、手表银行卡这些功能就不支持。
如果平时只是用手表看看通知、接接电话，我觉得GT 7 Pro已经挺方便了。不过要是特别在意手机和手表之间的功能联动，买之前最好还是确认一下自己的手机能支持哪些功能。
华为WATCH GT 7 Pro：总结
戴了两周，WATCH GT 7 Pro我还是挺愿意继续戴的。境野黄配色确实好看，EasyCross表带也比传统针扣设计更利落。虽然整体外观和上一代变化不大，但这些细节我还是挺满意的。
不过最让我喜欢的依然是续航。尤其是晚上还要戴着监测睡眠，隔一两天就得摘下来充电确实麻烦。GT 7 Pro在这方面的官方续航表现很有优势，实际能用多久则要看自己的使用强度。
当然，它也不是没有遗憾。表壳偏大，重量不算轻，连接iPhone时还有部分功能限制。如果你喜欢传统腕表的外观，又不想经常惦记着充电，我觉得GT 7 Pro很值得看看。但如果手里的GT 6 Pro依然用得顺手，我倒觉得没必要只为了新配色和表带就急着换。
不考虑华为？89元的莱思帝 Q3 也值得看看
当然，如果你只是想买块智能手表看看消息、接接电话，没必要非得花那么多钱。之前我还体验过一款莱思帝 Q3，现在到手价只有89元。说实话，这个价格确实挺便宜，而且它并不是只能看时间的普通电子表。
Q3用的是1.28英寸IPS圆屏，240×240分辨率。和华为的AMOLED屏幕相比，显示效果肯定有差距，但日常看看时间、翻翻消息还是够用的。我比较喜欢它的蓝牙通话，手机连接以后，来电可以直接在手表上接听，微信、QQ这些消息也能收到提醒，平时不方便拿手机的时候确实有用。
健康方面，它支持心率、血氧和睡眠监测，也提供血压测量功能。不过这类百元手表，我不会太看重它的健康数据精度，尤其是血压，看看参考数据可以，真要测量还得用专业设备。
续航方面，260mAh电池标称能用3～5天，另外还有运动记录、自定义表盘和IP68防水，基本都是日常能派上用场的功能。
当然，莱思帝 Q3 和华为 WATCH GT 7 Pro 根本不是一个档次的产品，屏幕、做工和运动健康能力都有明显的定位差距。但如果预算只有100元左右，又不追求那些专业功能，我觉得Q3这种能接电话、看消息、记录日常活动的手表，反而更符合实际需求。
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