北京
昨天娃回来，身上贴了小贴画，本着不扫兴的原则，便特别好奇地问他，为什么又得了小贴贴，他非常自豪地说“因为我的《说家风》说得好”，这是最近在为重阳节做准备的节目，周末也陪着娃练了很久，于是我便趁热说“你看，幸亏咱们有所准备吧”，娃认真地点了点头。虽然重阳节还有几天，但这段时间总在跟娃聊起这个节日，希望可以让他多多地感受我们的传统文化。
当然不仅是重阳，其实在农历中的每一天都是独有的，眼下来到初五，在福建清流县赖坊村客家地区，这天是个非常隆重的日子，村里流行着“摆五方”的传统，其中的五方便是指东西南北中五个方向，人们会摆上五张桌子，并且取出家里的“宝贝”摆上，据说这些都是祖辈留下来的，事实上，摆五方是当地人们感恩先祖，表达纪念的重要方式。而这一风俗是当地非物质文化遗产群的重要组成部分，其也是传承孝文化的体现。
除此之外，在广义当中，初五适逢建除十二日的“闭日”，其与当下的节令气候相符，蕴含着闭藏收敛等内涵，其这十二日中的最后一位，古人会在这样的日子当中进行休息调整，以为新一轮的开启而准备。下面就根据这天的内容来分享具体的讲究，提醒：一要守，二不动，三要吃，寓意安康顺遂，日子美满，舒心度秋。
一要守
守成蓄财，《钦定协纪辨方书》当中这样的解释，“闭者，阖也，万物闭藏，不可动摇也”，这样的日子意在提醒人们放缓向外开拓的脚步，而是要向内沉淀守成。而这样的日子主守藏聚财，所以届时不能将钱财外借，或是做出大的开支，以及乱花钱等。人们认为在后续收回财福时往往会避免麻烦，所以要尽量去守住，避免财福的减少与流出，以求守成蓄财，来使财物能够平稳累积增多。
二不动
不动工搬家，老人们说“闭日搬家，三年不稳”，闭日强调稳，代表着“不可动摇”的基调，那么搬家则意味着生活中的大变动，与闭日求“稳”是相悖的。所以届时需要谨慎。从现在的天气来看，正是深秋时节，气候变化特别快，冷空气经常来访，那么这样的时节搬家，更换住所，会增加人们的不适之感。而且现在无论工作还是学习都十分忙碌，即使搬家也会给生活增添多重不便，令人心神难安。
不大量运动，从入秋开始，随着气候的转凉，人们都开始养精蓄锐，贴秋膘，而到了现在，不少人发现都胖了一圈，便开始运动起来了。当然这个时候去做一些运动也能够增强免疫，提升身体素质。不过在运动时也要把握好度，不能上来就做大量的运动，以免体力吃不消，也会引起头晕，四肢酸痛等。同时大量的运动也就意味着较多地流汗，这样也会在一定程度上损阴耗阳，削弱免疫力。秋日里运动讲究不少，要缓一些，也要注意保暖，以自己舒服的状态为宜。
三要吃
红薯，根类丰收的时节，香甜的红薯可以吃起来了，煮粥喝香甜又滋润，健脾补气，暖胃又暖身，而且帮助我们润燥去火，特别舒服。
1、先来把米准备上，小米里边放了大米和燕麦米，洗两遍，先放到锅里添上清水泡上。
2、红薯的皮去了，改成小块，而后也放里边去。过二十分钟后再煮，上汽后半小时，充分煮透即可。焖一会儿再喝，更加浓稠可口。
芹菜，如今的天气可以说是特别干，加湿器一直在用，也要多吃些水分足的蔬菜，大芹菜特别好，去火去燥，还帮助润肠通便，吃完很舒服。
1、搭配了素鸡来炒，先用清水泡上。来把芹菜摘洗好了，切成大片。
2、一点瘦肉切小一点，里边放酱油，淀粉，玉米油，拌一拌腌上。
3、素鸡泡透后，洗两遍，剪小一点。锅里淋油热透了放肉炒，扒拉到断生时盛起。
4、芹菜以及素鸡倒里边，蒜撒进去，迅速地炒熟，淋上生抽，蚝油，咸度就差不多了，肉倒回去，继续炒匀即可装盘。
蘑菇，这个时节里，食材的选择还是很丰富的，我也会经常搭配菌类，不仅为鲜美，还帮助我们平衡营养，促进脾胃消化，很优秀的食材。
1、首先清洗好了，撕小块，在锅里加水煮开，其倒里边要煮两分钟后再捞起来。
2、另外切点配菜，胡萝卜，尖椒，在打俩鸡蛋在碗里扒拉散。
3、锅热淋油，先把鸡蛋炒好了出锅。配菜放里边，迅速地炒一会儿，香味儿飘出来，蘑菇放里边，淋上生产，醋，盐，继续炒匀，鸡蛋倒回去，加点蒜，调好味道便可装盘。
本文系小茉莉美食记原创，码字不易，严禁不良自媒体抄袭、搬运。欢迎大家点赞，收藏和转发！感谢您的支持！
【声明：文中民俗多为传统民间说法，仅供传统文化交流，请理性看待；另外饮食及建议仅为换季生活经验分享，不代表任何医疗建议。请根据自身情况安排，身体不适请在专业医师指导下调理。】
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
