河北
肾阴阳两虚，就是同时具备肾阴虚和肾阳虚，中医经典《黄帝内经》上讲“水火者，阴阳之征兆也”，常以水火代表阴阳，肾阴虚是阴水少了，火不少，肾阳虚是火少了，水不少，肾阴阳两虚就是水少了，火也少，机体处于一种低水平的平衡状态。
肾阴阳两虚者会出现怕冷等阳虚的症状，又会有阴虚内热的表现，临床表现往往比单纯的肾阴虚和肾阳虚要轻一些，肾阴阳两虚多发生于中老年人，而年轻人则多出现肾阴虚。中医认为阴阳是互根的，故临床上的阴虚常不是单纯的阴虚，多会伴有轻微的阳虚。
肾阳虚
肾阳虚有一些症状和肾阴虚是相同的，比如说腰膝酸软，全身乏力，而肾阳虚不同的是，还出现手脚发凉，面色发白，畏寒怕冷，甚至性欲减退，腰痛，感觉一种阳气的缺乏，主要就是怕冷。
肾阴虚
肾阴虚就是腰膝酸软，腰痛，而且有些病人出现五心烦热、盗汗自汗、失眠、心烦，甚至出现容易脱发或发白得比较早，耳鸣、耳聋，牙齿松动，眼睛干、视力下降，这是肾阴虚的表现。
肾阳虚是功能上的匮乏
肾阳虚更体现是功能性的、出现的四肢不温，手脚发凉，面色容易有一些黄白畏寒怕冷，如果是中青年出现性欲减退，人感觉经常有一种神气疲惫的感觉，因为是功能性的，更多的体现在这方面。
肾阴虚是物质上的缺乏
除了腰膝酸软，头发晕，还有出现五心烦热，失眠、心烦，如果在老年人出现的肾阴虚就容易脱发或发白的比较早，容易耳鸣、耳背，牙齿松动，眼花的比较早一些，简单来说肾阴虚就是一种名叫“肾精”物质的缺乏。所以说，肾阴虚一般说在中青年发生的比较多。
既有肾阳虚，又有肾阴虚，到底是先补阴还是先补阳?
如果出现肾阴阳两虚，需要进行治疗时，先补阴还是先补阳，应该根据个人的临床症状，及阴阳亏虚的严重程度而定，如果先出现头晕，耳鸣，五心烦热，潮热盗汗等肾阴虚的症状，后出现畏寒肢冷，面色苍白，小便清长等阳虚症状，则说明阳虚是由阴虚导致的，应该先补肾阴，在补阴的基础上予以补阳。而如果先出现的是阳虚的症状，则应该以补阳为先，不过要是阴阳虚损程度相当，则应采取阴阳并补的治疗措施。
肾阴阳双补的方药可选择金匮肾气丸，龟鹿二仙胶，地黄饮子，五子衍宗丸等，在服用这些药物的时候，一定要在医生的指导下合理用药，切勿自行盲目用药，在饮食上需注意的是要禁忌，辛辣刺激，不饮酒，不吃油腻的食物，多注意休息等。
4招轻松准确辨别肾阴虚还是肾阳虚?
1、看寒热情况：很多肾阴虚的人群都很怕热，容易出现手心、脚心及心胸等部位出汗，也会有烦躁的感觉，而肾阳虚一般表现为比较怕冷，除此之外，还会出现手脚冰凉的情况，所以有这种情况的朋友，要考虑是肾阳虚导致的。
2、看出汗情况：肾阴虚的人一般都是盗汗，也就是说睡觉的时候容易出汗，而肾阳虚的人一般是自汗，是指人体不因劳累、不因天热及穿衣过暖和服用发散药物等因素而自然汗出而言。即不怎么动就有汗，而动则更出汗。
3、看津液：如果是肾阴虚，这样的人群体质比较瘦，而且有口干舌燥的情况出现，除此之外，一出现咽喉干燥，就算喝水也没有办法解决问题，皮肤也会呈现出干燥的状态，而肾阳虚的人群则身体比较肥胖，还会有水肿，从腰部往下的位置会更明显一些。
4、看精神：肾阴虚的人给人一种烦躁不安，而且容易发脾气的感觉，但是肾阳虚的人，则一般不会有精神，还容易有疲乏的情况出现，很多时候不愿意说话，或者说话的声音非常低，给人一种抑郁的感觉。
注：本号意在传播中医文化，文中提到的中医药知识，仅供学习交流。
全文完。感谢您的耐心阅读。如果觉得好看，请在底部点个"赞"和"在看"吧~
来源：中草药知识大全
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
