广东
施旭光教授：咽喉痛、腮帮肿、上火反复难消？老祖宗两味清凉本草，凉血清热，火去身轻
01 满身“火气”，最是烧人心
天干物燥时节，许多朋友会莫名觉得不适，且十个里有六七个离不开一个字——火。
喉咙又红又痛、扁桃体发炎，腮帮子肿起半边，孩子发烧出疹、烦躁难安……这满身的燥火，常把人烧得坐卧不宁。
广东省宏韵中医施旭光教授：中医讲“火性炎上”：温热之邪侵入，或五志化火，火热内盛，便会上冲咽喉、外发肌肤，轻则口疮喉痹，重则高热神昏、发斑发疹。若不及时清解，便如野火燎原，灼伤津液、扰乱心神。
02 大青叶——田间一叶，凉血清热
大青叶，味苦性寒，归心、胃二经。
它性凉能清热，味苦能泄降，既能清热解毒，又能凉血消斑。温病高热、神昏发斑者，用之可退；痄腮、喉痹、口疮、丹毒、痈肿，也在它管辖之内。
田间寻常一叶，却藏着一股清肃的凉气，正如古语所赞“一味大青叶，可抵几剂寒凉”。然它终是苦寒之物，只宜于实热火毒之证。
03 青黛——黛色青烟，泻火定惊
青黛，味咸性寒，独入肝经。
它与大青叶同出一源，却多了一分泻火定惊之长。肝火犯肺，咳嗽胸痛、痰中带血；小儿肝热，惊痫抽搐——这些肝火内盛之证，青黛皆可平息；血热吐衄、温毒发斑、火毒疮疡，也离不开它这抹清凉的黛色。
肝为将军之官，最易化火，青黛正是降服肝火的一位好帮手；入药宜入丸散，外用亦可。
04 一叶一黛，皆是先人馈赠
然则须谨记：本草虽好，单用却不可轻言治病。
大青叶、青黛皆性寒凉，脾胃虚寒者忌用、胃寒者慎用。真要用它，须经老中医望闻问切、辨证论治，辨清寒热虚实、配伍得当，方能药到火退而不伤中阳。
用药如用兵，火退即当收兵，切忌过剂伤身。
05 结语：愿君善待这份千年瑰宝
一叶一黛，看似寻常，却是老祖宗在漫长岁月里反复验证、代代相传的清凉智慧。
今日之你我，能有幸亲近中医，实是福气。
若您或家人正被这满身火气所扰，不妨来诊，让老中医为您细辨虚实，开一剂对证的清凉。愿人人安康，火去身轻，于这烟火人间，得一份清凉自在。
本文基于《中药速记口袋书（主编 施旭光）》整理，旨在普及中医知识，具体用药请遵医嘱。愿众生离苦得乐，福寿且康。
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