北京
相比于公历，农历既是时间的载体，同时更承载着丰厚的文化底蕴。在每个月份里，都蕴含着许多风俗传统，让生活的内涵更加丰富。九月也称暮秋，为秋季中的第三个月，因菊花盛放而又得名菊月。此时要比秋季的前两个月冷很多，届时要准备衣服，也就有了授衣月之说。眼下就到了九月半，这是一个月中的二分之一节点，也是个重要的日子——望日。
月有阴晴圆缺，所描述的其实是天文景观，各天体循序运动，使得我们看到各种各样的月相，而赶到月半之时，往往会有一轮圆月挂在天空，令人心生对美好事物的向往，所以十五为比较固定的祈福之日。而九月十五不仅仅是月半，还蕴含着自身的独特之处。下面就来跟大家分享具体的讲究“1晒，2拜，3不下，4要吃”，迎福纳吉，寓意月圆人团圆，生活美满事事圆。
1晒
晒秋衣，时至九月半，已经进入暮秋的霜降节气，此时的气温已经接近0度，可谓风寒露重。届时需要注意添衣保暖，以抵御日益积攒的寒气。那么秋衣便是必不可少的。依照老传统，要翻出来，进行清洗，然后在阳光下晾晒透。同时讲究一些还要把里边也翻出来晒晒。老人们还会拍一拍，寓意拍掉潮气晦气，沾到好福气。现在的天气确实冷了，其实除了秋衣之外，保暖棉服等也要准备好了，提前晒一晒，以备不时之需。
2、要拜
拜“暮秋月”，这是南方地区比较流行的风俗，众所周知，在中秋时节，有着拜月祈福的传统。而到了九月暮秋，也有地区流行着拜月的风俗。此时风轻云淡，月亮显得格外皎洁明亮。人们也会准备些食物，糕点等，对着圆月祈福，盼望秋收圆满，家人安康，日子幸福圆满等。
3不下
不下水玩，在天文学大家角度中，月满之时为“望”，此时地球往往会受到比平日里更强的引力，同时也会牵引水体，引起比较明显的波动。所以在这样的日子里，老人们会提醒，不要去水边玩，更不能下河，下海，以免遇到麻烦。从实际角度来看，暮秋好时节，气象活动频繁，阴雨冷空气较多，届时要注意躲避，各种水域能远离尽量远离。
4要吃
吃糕类，在传统日子里，都要准备些糕类来吃，以祈福好运。如今越来越冷了，可以用谷物来蒸制发糕食用，好吃解馋，又暖胃养身。
1、100克左右的黑米，先通过辅食机研磨成粉状，而后与面粉200克混合。
2、其中补充发酵粉以及泡打粉，而后添上温水，搅拌成大面糊状。
3、在模具里铺上不粘纸，面糊倒里边摊平，等待四十分钟左右。使之发酵好。
4、接着放到蒸屉上去加热，五十分钟左右，成型之后就熟了。
汤圆，农历十五的风俗中，人们会煮汤圆来应景，其寓意团圆吉祥之意。而且现在一天天冷了，煮碗热乎的小圆子，非常的暖身，而且糯糯的很解馋。
1、搭配了红豆沙一起煮，需要先把红豆洗好，通过破壁机煮熟。
2、来准备丸子，糯米面混合清水搅拌成团，而后揪成小份，搓圆些。
3、红豆沙煮好之后，置于不粘锅，圆子倒里边继续煮，三分钟之后熟透，撒些桂花以及枸杞，黑糖撒一点，搅匀即可。
虾，深秋时节，是吃鱼吃虾的好时机，鲜美而又营养。那么可以做上一盘虾上桌，简单省事，红亮好看，又寓意着吉祥红火，兴旺富足。
1、首先来做清理，一一都要处理到，虾脚，虾头以及虾线都要去干净，而后冲冲，没有杂质后沥干。
2、其中撒些细玉米面，轻轻拌一拌，裹在表面就可以。
3、锅里放油，热一会儿，把虾放里边去，半分钟后轻轻翻一翻，继续将其加热至熟透变色。而后撒些葱花和蒜，烹出香味来，随后加点芝麻，椒盐，便可出锅上桌。
苹果，霜降以后，寒冬将近，没有什么比养好身体更重要的了，在这祈福之日，可以吃点苹果，其可以帮助我们健脾润肺，提升免疫等。希望你我都能平安度过冬日，静待开春。
1、苹果需要先清洗好，而后切开，继续将果核清除掉。
2、摆入碗中，搭配枣，红枸杞，以及少许的老冰糖。直接置于蒸屉上去加热，四十分钟左右，蒸透后端出来，晾一会儿，温热的状态时给家人吃。香甜可口很舒服。
【声明：本文为传统民俗分享，寓意，讲究等内容仅供交流，请理性看待；此外食物为换季经验分享，不构成医疗建议。有健康问题请咨询专业医师。】
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