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走几步就得喘口气,很多老人把哮喘当成了年老体衰

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门诊里常听到这样的话,年纪大了嘛,走两步就喘,歇一歇就好。可有一部分老人喘的根子在气道,跟腿脚关系不大。我们今天聊聊老年哮喘这件容易被忽略的事。

先说个大致的比例。一篇专门讲老年哮喘的英文综述提到,六十五岁以上人群里,现阶段有哮喘表现的人,美国的数据大约在百分之四到十之间,澳大利亚的数据在百分之七点五到十二点五之间。这个数量实在不算小。

更值得说的是漏诊的比例有多大。同一篇综述里写到,社区人群中约有百分之五十的老年哮喘患者没有被明确诊断。也就是说两个真正的哮喘老人里,差不多有一个从来没被告知这件事。


为什么会漏。老年人自己对气短变得不敏感,气道收缩得厉害也不一定有那种喘憋的感觉,加上很多人把活动后气短当成理所当然的老化,就不往医院说了。手上再有心脏病之类的毛病,更容易被归到那一边。

再说说老年哮喘的结局。这个年纪的人往往同时带着高血压、心脏病之类的毛病,身体的储备本就有限,一旦遇上呼吸道感染,喘憋加重的同时其他器官也容易跟着往下掉,恢复起来比年轻人慢得多。

还有一层是检查上的麻烦。年纪大了做肺功能检查常常配合不好,吹气动作做不到位,结果看着就像另一种常见的慢性肺病,两边症状又叠在一起,医生判断起来也比年轻人费劲。


老年哮喘的样子跟年轻人不太一样。很多人没有那种夜间突然憋醒的典型发作,反倒是持续性的活动后气短,走平路还好,一上坡一提东西就顶不住,有的咳嗽反复不好,晚上躺下更明显。

哪些线索指向气道。症状有来有去,换个环境或者季节就加重,感冒之后拖很久才缓过来,清晨起来觉得胸口发紧,闻到油烟冷空气就咳。这几条凑在一起,就该想到肺功能这件事。

到医院怎么查。呼吸内科一般会安排肺功能和舒张试验,看看气道有没有可逆的那部分,还会做个基础的排除,把心功能不全、贫血、气短的其他原因先捋一遍。配合检查的时候请按技师的口令做,做准了才有意义。

确诊之后的关键在吸入技术。老年人的手眼配合不如从前,吸药的动作打不到位,药就浪费了。这一点要在医生面前当场演示一遍,让医生看。用不了手压式装置的,可以改用带储雾罐的款式或者雾化的方式。

还有一样千万别忽略。把诱发因素躲开。冷空气天出门戴上口罩,家里勤除螨,被子枕套常洗常晒,戒烟并躲开二手烟,雾霾天少出门。家里备个体重秤和血压计的同时,也可以备个血氧的小夹子,出门旅行带上更方便。


最后说句掏心窝的话。气短不等于自然衰老,它是可以被找到原因并且管起来的。查出原因,按规矩用吸入药,诱因躲干净,多数人的活动耐力能回来不少。别让这一口气把日子越走越窄。

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