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气血不足的人,学着像「猫」一样生活丨《假如中医是只猫》来啦!

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总觉得累、睡不醒、手脚冰凉、脸色发黄?

去医院检查又查不出什么毛病?

老一辈人一句话就能点破你:

气血不足了。

可「气血」到底是什么?怎么养?

翻开中医典籍满眼「心肾不交」「阴虚火旺」,看两页就把书扔在床头,然后默默泡了杯枸杞水?

别急,这本《假如中医是只猫》来了——

它把两千年的中医智慧,装进了一只毛茸茸的猫身体里。


把五脏画成猫,中医突然就看懂了

这本书最大的巧思,是作者阿喵“不按课本讲”:

她给五脏六腑挨个发了工牌,让它们全部变成猫——

肺是家里的大门,脾胃是厨房,肾是你的金库,先天那笔老本存在里面,平时舍不得动。

于是那些吓退无数新手的医学术语,全变成了生活场景:

为什么什么都没干还觉得累?

不是你懒,是身体里管消化那只“脾猫”,没力气做饭了。

为什么熬夜最伤气血?

因为一天里最划算的觉只有两个小时——晚上十一点到凌晨一点。

错过这两个小时,白天的状态就像拿了个借来的充电宝,还剩十分钟就要还。

全书以阴阳、气血运行、五脏协作、常见病症、养生方案五大模块循序渐进展开,帮你搭建一套清晰的中医认知框架,零基础也能一口气读完,看完就能上手。


关于气血,它给了你一面镜子

气血是这本书的重点模块,而它最打动人的地方是——自测门槛极低。

想知道自己是缺气还是缺血?

不用把脉、不用背经络,翻开书里讲舌头的那两页,对着镜子把舌头伸出来看一眼就行:

- 舌头被水泡得胖大、边缘有一圈牙印——是气虚;

- 舌头小小的、干干的、没光泽——是血虚。

找到自己的类型,你就知道该从哪一页开始读。

书里还有现成的新手友好方案:

比如四神汤,山药、茯苓、莲子、芡实,四样全是你家厨房买得到的食材,跟着猫大夫一步一步把气血养回来。

它不劝你猛吃补品,而是教你从睡眠、饮食、情绪、运动入手慢慢调理,读完最大的感受不是“老祖宗真厉害”,而是:

原来老天把我们设计得这么完美,它只是想让你好好吃饭、好好睡觉、好好运动。

✍️ 作者阿喵:从周易到中医

几十万人追着看的“猫的疗愈学”

这本书的来头,本身就够特别。

作者阿喵,学易多年,转而学医。

多年研习周易养成的抽象思维能力,让她格外擅长把复杂概念讲得通俗易懂。

因为心爱的猫离开,她开始以小猫的视角经营账号“猫的疗愈学”,分享心理疗愈和健康知识,用治愈可爱的画风、细腻的文字和专业通俗的内容,俘获了全网几十万粉丝的喜爱。

这本《假如中医是只猫》,正是她多年积累的沉淀——

近200幅全彩手绘漫画全部出自她笔下,知识简明、画风软萌,是那种“一边笑一边就学会了”的罕见体验。


颜值与内容双在线,周边也诚意满满

全书近200张手绘漫画,全彩印刷,甄选100克纯质内文纸,翻阅手感舒适;

随书还附赠五脏小猫全彩书签五张套、“养气血三步走”海报挂图、正能量小猫双卡牌。

无论是对中医感兴趣的入门者,还是想为家人储备养生常识的你,都值得一读。

《假如中医是只猫》10月27日正式上市!

首发期下单立享新书优惠价,随书周边数量有限,先到先得。

如果你也总是睡够了还是累、什么都没干就没劲——

先别急着划走,翻开讲舌头那两页,照照镜子,看看自己是气虚还是血虚。

找到答案的那一刻,你会明白这本书为什么值得。

把这只最懂中医的猫带回家,从今晚开始,跟着猫大夫好好养气血。


(读书分享,不构成医疗建议,身体不适请线下就医。)

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