义丰祥芝麻油分享白菜豆腐煲的做法
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寒冬时节,清淡鲜美的白菜豆腐煲温润养胃,不用复杂调料,食材朴素,鲜香味足,少油清淡,老人小孩都适合吃。食材准备:大白菜半颗、老豆腐一块、香菇 5 朵、粉条一小把、虾皮少许、生姜、葱花、盐、白胡椒粉、少许香油。
大白菜洗净,菜叶和菜帮分开切,菜帮切厚片,叶子撕大片;老豆腐切成厚方块,平底锅放少量油,中小火把豆腐两面煎至微黄定型,盛出备用,煎过的豆腐炖煮不容易碎,豆香更浓。香菇提前泡发,泡香菇的水过滤留着,粉条温水泡软。砂锅放少许油,下入姜片和虾皮小火炒香,先放入白菜帮翻炒,炒到菜帮微微变软,再放入白菜叶继续翻炒。
白菜炒软之后,倒入过滤好的香菇水,再加适量清水,放入香菇,大火烧开,把煎好的豆腐铺在上面,盖上锅盖小火焖八分钟。之后放入泡软的粉条,继续焖煮五分钟,粉条熟透,加入适量盐,撒一点点白胡椒粉提鲜,拌匀关火,滴几滴香油,撒上葱花就完成。
白菜清甜,豆腐软嫩,粉条吸满鲜美的汤汁,搭配香菇的醇厚,整锅菜鲜而不腻。砂锅保温效果好,端上桌一直热气腾腾,冬日吃特别舒服。这道菜做法简单,成本不高,低脂清淡,吃多了大鱼大肉,来上一锅白菜豆腐煲清爽解腻,汤也可以直接喝,暖胃舒服,简单家常,每次做都很受欢迎。
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