“快把家里的盐换了,可以帮助控血压!”不久前,人民日报、新华社微信公众号先后推送这条提醒,引发大量转发收藏。2025年1月,世界卫生组织发布《低钠代盐制品使用指南》,推荐以低钠盐替代普通食盐。一粒盐,就这样从厨房角落走进了公共健康视野。
在六安,一粒盐连着两件事:应急时刻够不够,日常吃着对不对。记者近日走进六安市盐业有限公司(下称“六安盐业”)食盐储备库和城区商超,探访一袋盐如何从“保供底线”走向“健康前线”。
4540吨储备盐:应急时刻的“压舱石”
在六安盐业食盐储备库,一垛垛盐袋码放齐整、标识清晰,外包装完好。
六安市县盐业公司储备食盐共计4540吨,其中省级食盐储备2730吨、市级食盐储备750吨、企业社会责任储备1060吨。
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盐是一日三餐里最不起眼的那一撮,可一旦市场出现波动,它又是最牵动人心的民生商品之一。六安盐业是省盐业集团的全资子公司,成立于1985年7月,是六安市唯一拥有“AAA”级食盐批发资质的国有独资企业,下辖舒城、金寨、霍山、霍邱4家县级盐业公司,负责保障全市人民的食盐供应。在保障居民食用盐供应的同时,公司还承担全市企业生产所需的食品加工用盐和工业盐保障任务,储备链条从餐桌延伸到车间。
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“充足的食盐储备,就是守住全市食盐供应安全底线。”仓储管理部负责人尹莉说,“遇到突发情况,能够稳定市场、保障市民吃上放心盐。”
专仓、专人、专账:把责任细化到每一袋
储备盐最怕的不是放坏,而是放乱。
围绕储备管理,六安盐业建立标准化体系,核心是六个字——专仓储存、专人管理、专账记载。储备盐存放在符合标准的专用仓库,不与经营性库存混放;专人负责日常管护,责任到岗到人;储备台账逐笔记录、账实相符,每一笔出入库都有据可查。
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公司严格落实每半年至少轮换一次储备盐的硬性要求,通过滚动轮换保持常储常新;坚持每季度对储备盐外包装开展专项检查,重点查看有无破损、受潮、污染,发现一处、处置一处。
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“这些盐平时不动,但关键时刻必须调得出、用得上、质量好。”尹莉说。常态化轮换、精细化管控,指向的是应急状态下的硬标准。
换盐背后的科学账:低钠盐为何值得推广
守住了“有没有”,还要回答“好不好”。
六安盐业的产品涵盖绿色低钠盐、低钠湖盐、中老年用盐、特制盐等多款盐品。其中,低钠盐也叫富钾盐,本质是用氯化钾替代食盐中的一部分氯化钠——钠含量减少,钾含量增多。整体钠含量显著降低,减少身体钠蓄积,缓解水钠潴留,减轻血管压力;钾通过扩张血管、降低血管阻力、增加尿钠排泄,来抵抗高钠的升血压作用。
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这并非营销话术,而是有扎实证据支撑的公共卫生共识。2021年8月,北京大学团队领衔、发表在《新英格兰医学杂志》上的研究显示:在中国600多个村庄、超2万例有中风或高血压病史的居民中,使用“含钾代盐”(75%氯化钠+25%氯化钾)的人群,随访近5年后收缩压比对照组低3.3毫米汞柱,中风风险降低14%、主要心血管事件风险减少13%、死亡风险降低12%。2022年,北京大学临床研究所武阳丰教授在《中国循环杂志》撰文指出,家庭、餐馆、食堂将普通盐更换为低钠盐,具有巨大的公共卫生意义。2024年,中国营养学会、中华医学会心血管病分会等11个专业学会联合发布了《中国低钠盐推广应用指南》,指出低钠盐能够显著降低血压,预防心血管疾病的发生,减少全因死亡率。不仅安全易行,而且节省个人和社会医疗花费,尤其适合我国国情。2025年1月,世界卫生组织发布《低钠代盐制品使用指南》。数据显示,全球每年约800万例死亡与不良饮食相关,其中190万例直接归因于高钠摄入。
对口味偏咸的六安群众来说,把家里的盐换成低钠盐,是一道划算的“健康账”。
科普要讲清“红线”:低钠盐不是人人能吃
科普最忌只讲好处、不提风险。
“低钠盐虽好,但有少部分特殊人群在食用前应听从医生建议。”食盐健康科普主讲人张璐反复强调两条“红线”:一是肾功能异常者——肾小球滤过率低于60mL/(min·1.73m²)或尿蛋白阳性者,尤其要小心;二是正在服用影响钾排出药物的人群——尤其是高血压和心衰患者常用的肾素—血管紧张素—醛固酮系统抑制剂(如普利类、沙坦类、阿利吉仑等)。
“除非有严重肾病,或者在服用比较明确的阻碍钾排出的药物,大部分人选用低钠盐都是安全的,也可以预防高血压。”张璐同时提醒,低钠盐同样是盐,也要控制总量。《中国居民膳食指南》建议,每人每天食盐摄入量不超过5克。既讲适宜人群,也讲禁忌人群——这样的科普不打折、不夸大,才是对群众健康真正的负责,这也正充分体现出六安盐业作为国企的责任与担当。
从商超到乡镇:让健康盐买得到、换得起
科学再硬,也要落到货架上。
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近几年,六安盐业把宣传推广低钠盐作为服务皖西群众的一项重点工作,在全市盐品市场推进低钠盐铺市:市区商超已实现全覆盖,正加快向农贸市场及乡镇市场延伸,力求低钠系列盐品市场全覆盖,让群众在家门口就能便捷买到。一粒盐的“健康升级”,最终要靠可及性来完成。
换低钠盐,别把“碘”换丢了
还有一个容易被忽略的细节——低钠不等于无碘。碘是人体必需的微量元素,是合成甲状腺激素的重要原料。20世纪70年代,我国有地方性甲状腺肿患者近3500万人、地方性克汀病患者25万人;自1995年推广加碘盐以来,甲状腺肿大患病率得到明显控制。六安属于自然环境缺碘地区,居民应长期坚持食用加碘食盐。
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需要提醒的是:部分群众在换购低钠盐时,容易误拿无碘盐。选购时应认准具有正规碘盐标识的小包装加碘低钠盐。当然,甲亢患者和部分甲状腺肿瘤患者适合食用无碘盐,具体应根据自身情况遵医嘱选择。
“下一步,公司将继续压实储备责任,坚持常态化储备轮换与精细化管理相结合,不断完善制度、规范流程、强化检查。”公司负责人表示,要确保突发状况下食盐市场稳定供应,全力守护人民群众的“盐罐子”安全。
盐罐子虽小,装的是大民生。
来源:六安新周报融媒体记者 皮正莉 张孟舒
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