还有比大冷天吃一锅炖肉更美的事儿吗？那就是再来一锅！

这几天走在街上，冷风一吹，我肚子里的馋虫就开始疯狂叫嚣了。

中国人骨子里就有着“顺时而食”的基因，一到初冬，身体就像是个开启了节能模式的火炉，本能地渴望那些带着丰腴油脂、冒着热气的食物。俗话说“冬日进补，开春打虎”，这“贴秋膘”绝不仅仅是为了抵御严寒，更是在为来年的生机蓄力。

这个11月，为了让大家舒舒服服、痛痛快快地过一个暖冬，我特意筹备了一场“秋冬爽吃美食节”双十一直播专场！牛羊肉、深海鱼、海白虾、鲍鱼，还有追剧必备的卤味零食和神仙甜品水果……

我替你们把全天下最解馋的好货都选来了。今天这篇，就是你们的“抄作业”指南，先把预约点好再往下看，小心看饿了！

马上预约

11月什么值得吃

时令美味囤起来

开场福利爱媛果冻橙

19.9/ 5斤限量100单手慢无！

一年在视频号买了这么多东西，也算是见到回头钱了！这波是纯存平台补贴，开播之后进入直播间自动放到账户里，除了破价福利品，其他都能凑单用，转发还能抽红包膨胀，总之咱们就是不要放过他！

还有这个主播福利券，是凭运气抽取的~大家都可以试试看！

无肉不欢！

秋冬吃肉才是终极奥义

在降温的季节里，红肉不仅是优质蛋白质和铁元素的绝佳来源，更能提供满满的“能量底气”。吃完之后，手脚暖和了，脸上也红润了。知道大家厨艺有限，这次我给大家挑的，全是能让你在家秒变米其林大厨的顶级硬货。

鲜到掉眉毛：沙葱带骨羔羊锅

作为冬日的开场重头戏，这锅沙葱带骨羔羊锅绝对是懒人福音。选用的新西兰散养羔羊排，所以吃起来不仅没有一点膻味，反而带着一丝微甜和淡淡的奶香。

每一块羊排、羊蝎子都是人工精细修剪过的，剔除杂骨和多余油脂，连保水剂和香精都没加，就是纯粹的本味。下水加入名贵香料，低温慢煮4小时以上，这汤底简直绝了，你回家加热一下就能吃。

天气渐凉，热气腾腾地端上桌，一口浓汤下肚，汤比肉还香，喝汤脸有光，浑身毛孔都舒展开了，这才是真正的草原风味！

在家实现牛排自由：澳洲金标谷饲尊享大礼包

如果说什么最能抚慰打工人一天的疲惫，那一定是一块滋滋冒油的牛排。咱们这个礼包，主打就是一个“真”！100%原切，配料表干净到只有牛肉，拒绝拼接、拒绝腌制。

我们集结了澳洲金标特选谷饲眼肉、板腱。眼肉取自牛背腰，肌肉纤维柔软细腻；板腱嫩中带弹、爆汁有嚼劲，肥瘦黄金配比。放入铸铁锅两面一煎，黄油融化，肉香混合着奶香瞬间爆开。

低脂高蛋白，营养丰富，老人小孩孕妇都能放心大口吃，这才是真正的高品质轻负担！

骨头都忍不住嗦干净：西蒙小战斧法式原切羊排

吃西餐怎么能少得了羊排？餐厅里上百块两块的羊排，今天在我直播间，1xx直接带走3盒，整整18支！单支算下来才不到10块钱！

这款西蒙小战斧，精选8-10月龄的羔羊，吃冰草喝泉水，溜达运动长大。前五个月吃奶，后面才吃草，所以奶香味十足，完全不放黄油都好吃。

采用特殊薄切工艺，10分钟就能搞定，厨房小白也能轻松做大厨。掐头去尾只留中间7-12肋的精华，骨少肉多，边缘修得干干净净。无论是西式香煎还是中式烧烤，外焦里嫩，这“大口撕咬”的快乐，谁吃谁知道！

鲜味暴击！

来自深海的宝藏水产

秋冬的海鲜，正是一年中最肥美的时候，富含优质蛋白和不饱和脂肪酸，好吃还不长胖。

满口爆汁的“鱼油炸弹”：挪威青花鱼

懂行的朋友去日料店，必点的一定有烤青花鱼。这次选的挪威青花鱼，正宗挪威进口，北极纯净海域鲜捕急冻，第一时间锁住鲜味。

你看这纹路清晰分明，鱼片大而厚实。青花鱼最大的特点是鱼油含量极为丰富，一条青花鱼约等于大半瓶鱼油！

丰富的Ω-3和海洋W-3脂肪酸，对心血管健康极好。它已经贴心去骨、去头尾、去内脏，收到后直接下锅。无油煎烤依然鲜嫩多汁，咬一口满嘴脂香，刺少肉多，买回去给宝宝做辅食也是极好的。独立包装，吃一片解冻一片，方便卫生！

鲜甜Q弹的海洋馈赠：大连复州湾盐田虾

吃虾，懂行的人都在等这一口大连复州湾的盐田虾。

在天然高盐度的盐田水域里长大，生存环境严苛，使得它的肉质比普通虾更紧实、更Q弹，虾青素含量也极高。

煮熟后虾壳红润发亮，剥开虾壳，虾肉晶莹剔透。不需要复杂的调料，哪怕只是简单的白灼，咬下去那种鲜甜脆嫩的汁水在口腔里迸发，真的是大海最纯粹的馈赠，小朋友绝对爱吃。

宴客必备的C位硬菜：大连鲍鱼

“一口鲍鱼一口金”，秋冬的滋补局怎么能少了大连的冷水鲍鱼？大连海域水温低，鲍鱼生长周期长，因此肉质格外肥厚、紧实弹牙。

无论是做经典的鲍汁扣鲍鱼，还是简单的葱油泼，亦或是用来煲一锅土鸡汤，它都能完美镇住场面。高蛋白低脂肪，鲜美绝伦，过节家里聚餐，端上这道菜，排面直接拉满！

周末窝在沙发上，或者周五晚上开了瓶小酒，怎么能没有点像样的零嘴？

十几款自贡冷吃99选7

这次我给大家准备了即食冷吃小食有十几款，我最推荐牛肉和肥肠。这冷吃牛肉，精选牛腿肉，手工切条，搭配汉源花椒和辣椒，麻辣鲜香，越嚼越有味，绝对是下酒神器。

而那口肥肠，处理得干干净净，没有一丝异味，只留软糯弹牙的脂香。加热一下，红油裹着肥肠，入口一抿就化，配上大米饭我能直接炫三碗！开袋即食，简直是打工人和追剧党的深夜救星。

吃了这么多咸鲜麻辣，胃里总有一个角落是留给甜点的。

像冰淇淋一样的神仙甜品：雀匙拿破仑酥

来来来，甜品控集合！这款拿破仑酥我真的按头安利。它用的是纯动物奶油，拒绝植物奶油和起酥油，坚持用新西兰进口黄油，奶香纯正，0反式脂肪酸，老人小孩吃着都安心。

最绝的是它的口感，108层手工开酥，层层分明，咬下去有明显的“咔嚓”声。内馅包含了新疆大颗核桃仁，用料极其扎实。

而且它不需要解冻，冷冻状态下直接吃，内馅会呈现出类似冰淇淋的丝滑口感，微甜不腻。有三种口味：经典原味、酸奶提子、咸奶油。独立小包装，无论是当早餐、下午茶，还是野餐带着，都极其方便，一口一块，解馋无负担！

朋友们，没有什么是一顿好吃的解决不了的，如果有，那就来两顿。这个11月，别亏待了自己的胃。看着窗外寒风瑟瑟，屋里却肉香四溢、甜品诱人，这才是冬天该有的氛围感。库存有限，大家一定要调好闹钟，咱们直播间见！记得点击下方预约，不见不散，一起痛快吃肉，温暖过冬！

马上预约

11月什么值得吃

时令美味囤起来

开场福利爱媛果冻橙

19.9/ 5斤限量100单手慢无！

健康又好吃的时令鲜果……有的！

白水煮一下就好吃的优质蛋白……有的！

各种暖暖甜甜小零食……有的！

一年在视频号买了这么多东西，也算是见到回头钱了！这波是纯存平台补贴，开播之后进入直播间自动放到账户里，除了破价福利品，其他都能凑单用，转发还能抽红包膨胀，总之咱们就是不要放过他！

还有这个主播福利券，是凭运气抽取的~大家都可以试试看！