广东
叶穗林教授：血压年年往上走？别只盯着那个数字，中医看高血压看的是这三件事
同吃一锅饭，同住一个屋檐，为什么他的血压年年平稳，我的却一路走高。
血压不会无缘无故升高。它更像一句提醒，身体里某处已经失衡很久了。
01 高血压确实挑人
中医看血压，看的是气血在脉道里行走的状态。
同样的压力落在不同身体上，结果大不相同。
广东省宏韵中医叶穗林教授：容易被挑中的往往是几类人：肝肾渐亏、长期紧绷处于紧张焦虑状态的、口重嗜咸痰湿偏盛身形肥满、熬夜久坐暗耗阴血的。
共同点不是运气差，而是体内的水位与火候早已变了。
02 血压升高意味着什么
它意味着脉道里的压力大了，调节压力的能力也弱了。
中医多见三路，肝阳上亢，肝肾阴虚，痰湿中阻。
头胀目赤、急躁易怒多属肝阳上扰。腰膝酸软、手足心热是阴虚在下。头重如裹、胸闷痰多、舌苔厚腻则是痰湿作祟。
它也是一次可逆的提醒。
此时调作息，调饮食，调情志，身体往往愿意回头。若一味硬扛，受冲击的正是心、脑、肾这些最怕折腾的地方。
血压高不等于上火，也不等于虚。辨证错了，越调越乱。
03 该做的事比吃什么方更要紧
01先学会监测
固定时间、姿势，随手记录，别凭一次读数就惊慌。已在服降压药的人，不要自行停药减药。02再减盐、控重、早睡
咸味入肾，过则伤血。十一点前入睡，是养肝阴最省钱的办法。03情绪要有出口
肝喜条达，憋久了的火最后都要从脉道里找出口。动起来但别猛，八段锦、八部金刚功、八部长寿功、文式易筋经、武式易筋经这几大传统导引功法都很适合。04中医调理务必在辨证后
汤药、代茶饮、饮食宜忌都该跟着你的证走，不该跟着别人的方子走。
04 经方眼里血压只是证的一部分
经方治的从来不是高血压三个字，而是这个人此刻的证。
胸满烦惊、血压随情绪起伏、失眠心悸，多从柴胡加龙骨牡蛎汤去想。
头目昏重、起则眩晕，常考虑苓桂术甘汤、泽泻汤的痰饮上泛。
面赤口苦、便干胁满，则可能落在少阳阳明合病的大柴胡汤上。
这些方子各有门槛，差一个症状方向就相反。所以经方最忌照方抓药，同一个血压数值，十个人或开出十个方向。
中医调的是人，不替代降压药
各守其位，才是对血管最稳妥的照护。血压急不得，也拖不得。它给过你许多机会，只是你未必听见。
若你或家人正被血压反复、头晕失眠、服药后仍不稳所困，不妨预约挂号，让医生看看舌与脉，把这场失衡从头理一遍。
（提醒：本文为医学科普，资料源自网络，供读者参考学习，中医看病需辨证论治，如有不适症状，请及时前往医院就诊。愿众生离苦得乐，福寿且康。）
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