锐龙7 9800X3D VS酷睿Ultra 9 285K实测，游戏之王只有一个

近几年来，AMD 的 X3D 处理器一直深受游戏玩家的热捧，尤其是喜欢玩在线竞技网游的小伙伴，几乎人手一颗锐龙 7 9800X3D 处理器，完全不考虑别的选择。“打游戏，选 X3D”的口号也深入人心。

这不正好双 11 嘛，今年的优质游戏数量井喷，想趁此机会装一台游戏 PC 畅玩《影之刃零》《红色沙漠》等单机大作的小伙伴估计不在少数。那么问题来了，现在打游戏到底怎么选择 CPU 最合适？发布两年后，锐龙 7 9800X3D 处理器还是最强游戏处理器吗？为此我们找来了英特尔的旗舰处理器酷睿 Ultra 9 285K 一决高下。

一、测试平台

本次测试，IT之家搭建了两套平台。为了充分展示两颗 CPU 的性能表现，硬件部分我们尽量一步到位。

首先是 CPU，主要选手有 AMD 锐龙 7 9800X3D 处理器和 Intel 酷睿 Ultra 9 285K 处理器。

在主板的选择上，AMD 这边我们为锐龙 7 9800X3D 处理器搭配了 iGame X870E VULCAN OC V14 火神主板，作为七彩虹家的 X870E 旗舰，它拥有 18+2+2 相 110A DrMOS 供电，核心区域提供内置热管 + 大面积鳍片的 VRM 装甲覆盖，还配备了异步时钟发生器与 BCLK 外频调节能力，能够轻松驾驭锐龙 9000 系列的 X3D 旗舰处理器。

酷睿 Ultra 9 285K 处理器这边，我们搭配的是 iGame Z890 FLOW V20 主板，它的 20+1+1+1 相高规格 DrMOS 供电设计，能够充分满足酷睿 Ultra 9 桌面处理器的性能需求。全新设计的 BIOS UI 和丰富完善的功能，进一步拓宽了硬核玩家的体验上限。

接下来是内存，AMD 平台搭配的是 2 条 C30 时序的雷克沙战神之翼 DDR5 内存套条，6000Mhz 频率，单条 16GB 容量。

Intel 这边搭配的是 C38 时序的雷克沙战神之翼 DDR5 内存套条，8000Mhz 频率，单条 16GB 容量。测试过程中开启 XMP + 高带宽低延迟选项。

硬盘方面，统一使用 2 条 PCIe 4.0 三星 990 Pro 1TB 固态全新安装 Windows 11 26H2 系统，并装好对应平台的芯片驱动和软件，测试游戏单独使用 1 条 4TB 容量的三星 990 Pro 固态下载 Steam 平台进行安装。

显卡方面，为了避免造成测试瓶颈，我们搭配了七彩虹 iGame RTX 5090 D V2 Advanced OC 显卡，普普通通亮个机，确保测试顺利进行就好。

具体的测试配置，大家可以参考上面这张图表。

二、游戏实测

实测环节，我们选取了 4 款在线网游、1 款端游和 3 款单机游戏，看看在这 8 款游戏中，2 颗 CPU 的性能表现孰优孰劣。所有游戏均采用 1080P 分辨率 + 高画质进行测试，AMD 这边开启自动 PBO，intel 使用 Optimized 模式，不开启其它游戏模式或性能专属优化功能。

1、《无畏契约》

《无畏契约》是典型的 CPU 依赖型游戏，性能瓶颈都在 CPU 上，X3D 系列处理器的大缓存和全大核设计在这款游戏上非常吃香。

为了探究两个平台的上限，我们依旧在靶场选择“悍狼”这款武器，全程开镜射击室外天空上的飞行器。锐龙 7 9800X3D 的发挥还是那么稳健，平均游戏帧数高达 1200+ 帧，性能领先酷睿 U9 285K 处理器 23%，1% Low 也有 10.3% 的领先。

2、《绝地求生》

《绝地求生》也是一款非常吃 CPU 和内存性能的游戏，所以才有了圈内流行的三极致画质设置。

实测结果也不出所料，锐龙 7 9800X3D 延续了大比分领先的优势，游戏平均帧数高出酷睿 U9 285K 处理器 23.9%，就连 1% Low 也有 23.2% 的优势，在这个游戏上酷睿 U9 285K 没有丝毫胜算，X3D 的大缓存设计提前锁定了胜局。

3、《三角洲行动》

《三角洲行动》这款游戏的优化比较一般，游戏对于 CPU、内存和显卡的要求都不低，不过我们测试的 1080P 分辨率，还是更偏 CPU 性能。

‎即便如此，锐龙 7 9800X3D 在这款游戏中的性能优势被酷睿 U9 285K 处理器追回了不少，平均帧数差距只有 5%，1% Low 帧上的差距只有个位数，但总体而言 X3D 依旧保持着性能上的领先。

4、《永劫无间》

《永劫无间》是一款典型依赖内存性能和 CPU 单核性能的游戏，并且对显卡性能的要求也很高。

两款游戏凭借 CPU 和显卡性能的“力大砖飞”，游戏平均帧数都突破了 300 帧，不过锐龙 7 9800X3D 仍有 12.5% 的性能优势，1% Low 也有 9% 的领先。

4 款游戏实测下来，X3D 真不愧是在线网游的首选处理器，不仅“千帧电竞”的绰号名副其实，实际表现也全面领先对手。

5、《绝区零》

《绝区零》也是一款 CPU 要求较高的游戏，游戏中部分地图场景的性能压力相当大。

这款游戏中，2 颗 CPU 的性能差距就比较夸张了，全大核 + 大缓存的设计让锐龙 7 9800X3D 占尽优势，游戏平均帧数足足高出了酷睿 U9 285K 处理器 38%，1% Low 也要高出 37.6%，双方游戏性能完全不在一个等级，要不是《绝区零》更新了 DX12 模式，提高了对于显卡性能的依赖，锐龙 7 9800X3D 的优势还会更大。

6、《霍格沃茨之遗》

《霍格沃茨之遗》属于 CPU 和显卡性能通吃的类型，CPU 不好会出现掉帧和卡顿情况，显卡不行帧数上不去。

经过实测，锐龙 7 9800X3D 再次取得领先，游戏平均性能高出对手 14.2%，1% Low 帧则高出了 24%，看来即便是单机游戏，X3D 的大缓存依旧能发挥出不错的优势。

7、《剑星》

《剑星》作为一款动作游戏，游戏的光栅性能优化得非常不错，只要不执着于开启光线追踪，在 1080P 分辨率下一般都能轻松跑到 3 位数的帧数。

不过，实测表现还是有点出乎意料，锐龙 7 9800X3D 在游戏平均帧数上直接领先了 30%，更加戏剧化的一幕是，它的 1% Low 帧竟然追平了酷睿 U9 285K 的游戏平均帧数，相比对手的 1% Low 帧领先也有 18.9%。早就听闻《剑星》比较吃 CPU 缓存，如今一看果真名不虚传。

8、《孤岛惊魂 6》

《孤岛惊魂 6》继承了育碧一贯的优秀美术和场景设计，而且不太依赖光追和 DLSS 等技术，因此也对 CPU 性能提出了更高的要求。

这款游戏的表现和《剑星》非常相似，依旧是大比分的平均帧数领先 + 1% Low 帧追平对手游戏平均帧，锐龙 7 9800X3D 的游戏平均帧数直接领先了 34%，1% Low 帧也领先了 14.3%，足以说明 X3D 处理器能够极大提升游戏的帧数上限。

最后，我们来做个数据汇总。以锐龙 7 9800X3D 处理器的游戏性能为 100% 基准，以上 8 款游戏在综合表现上：

• 锐龙 7 9800X3D 平均游戏性能领先酷睿 U9 285K 处理器 22.5%；
• 锐龙 7 9800X3D 平均 1% Low 帧领先酷睿 U9 285K 处理器 17.3%；

从实测结果来看，虽然 8 款游戏的性能差距幅度有高有低，但整体游戏性能优势呈现出一边倒的情况，最终锐龙 7 9800X3D 获得了游戏性能上的全面领先。

三、总结

在网游这块用一句话总结，锐龙 7 9800X3D 还是那个“网游焊门员”，它的性能真的不讲道理，游戏平均帧数更高就不说了，最关键的 1% Low 帧稳得一批，玩竞技游戏几乎不会出现“突然卡一下被人秒”的尴尬情况；而且它还不挑内存，D5 6000MHz 主流条子就能喂饱。只要是网游，锐龙 7 9800X3D 就能最大程度发挥 RTX 5090 D2 的显卡性能，轻松体验千帧电竞的爽感。

再看 Ultra 9 285K 这边，哪怕给它配上 D5 8000MHz 的高频内存条伺候着，游戏表现还是差那么一口气，尤其是 1% Low 帧被拉开明显差距，打团、多人混战那种不经意间给你掉下帧的“顿挫感”还是能感知到。说白了，靠着大三缓这个看家本事，锐龙 7 9800X3D 打主流竞技游戏基本都能压对手一头。

咱们再来算笔装机账：

• AMD 平台：R7 9800X3D≈2800 元 + B850 主板≈900 元出头 + D5 6000 16G*2≈3100 元，预算来到 6800 元；
• Intel 平台：U9 285K≈3500 元 + B860 主板≈1000 元 + D5 8000 16G*2≈3500 元，预算来到 8000 元。

整套下来差了将近 1300 块，省下来的预算投到显卡或者外设，游戏性能和体验直接再上一个台阶。

更关键的是“战未来”能力 ——AMD 官方承诺，AM5 主板接口将持续支持至 2029 年，未来 3 年内老主板更新 BIOS 即可兼容新处理器，升级硬件无需更换平台。而 Intel LGA1851 接口仅支持 800 系芯片组，后续升级处理器需同步更换主板，长期使用成本更高。

结论很简单，主打游戏、尤其是玩网游和竞技类的朋友，锐龙 7 9800X3D 依然是目前游戏 CPU 的性能天花板，没有之一。预算有限选它省钱，预算充裕选它稳赚，怎么算都更划算。

恰逢今年，AMD 与 VCT CN 赛事达成合作，AMD 锐龙 7 9800X3D 成为赛事官方指定游戏处理器。X3D 处理器对于“千帧”的追求从来不只是把帧数做得更高，而是认真对待玩家和 DIY，将产品的使用体验推向极致，让玩家能够获得极致的游戏体验，尽情享受游戏的乐趣。目前来看，无论是电竞还是单机游戏，硬核玩家闭眼选择锐龙 7 9800X3D 处理器就对了。

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