2026年《青年医学家》｜杨景哥：让肥胖止步于肿瘤之前

青春不负医者志，温柔可暖世间长。由广东省卫生健康委员会主办，广东省疾病预防控制中心、广东广播电视台影视频道联合承办、《有请大医生》节目组策划制作的“2026年第三季《青年医学家》节目”正式开播！今天推出第 2 期节目：《杨景哥：让肥胖止步于肿瘤之前》。

本期节目播出时间

广东广播电视台影视频道

11月4日（周三）

18:30首播 22:45重播

荔枝网移动端实时直播：

https://m.gdtv.cn/tvChannelDetail/53

杨景哥

暨南大学附属第一医院 副院长

健康体重管理中心主任 胃肠外科专家

主任医师 医学博士 博士研究生导师

博士后合作导师 哈佛大学访问学者

暨南大学十佳医务工作者

广东省杰出青年医学人才

广州实力中青年医生

羊城好医生 入选岭南名医录

医者本色

从医二十八载，以医防融合守住生命底线

作为暨南大学附属第一医院副院长、胃肠外科学科带头人，他深耕腹腔镜微创外科多年，坚守胃肠肿瘤临床一线。手术台上，他以精湛技术挽救无数危重患者；走出手术室，他更坚持治病更要防病，致力从源头阻断疾病发生。

多年临床观察让他敏锐发现：胃肠肿瘤逐年高发，肥胖年轻患者越来越多。熬夜久坐、频繁外卖、高油高糖饮食等不良习惯，让肥胖早已不止影响外形，而是悄然催生重症、诱发肿瘤的隐形隐患。

为打破肥胖致瘤的健康困境，杨景哥牵头搭建肥胖代谢病综合诊疗中心，构建从预防筛查、早期干预、临床治疗到术后管理的全链条医防体系，真正将健康关口前移，让肥胖止步于肿瘤发生之前。

从刀尖救人的微创专家，到守护全民健康的科普先行者，纵使身兼数职、日程繁忙，他始终坚持深耕大众科普，把专业医学知识转化为实用健康常识，用科普守护万千家庭。

忽视肥胖隐患，青年险酿生死危机

案例分享

24岁患者小曾长期忽视肥胖隐患，从青年突发糖尿病急症逐步发展为多重代谢重症、危重住进ICU，经杨景哥团队手术干预后成功减重116斤，彻底摆脱慢病困扰、重获健康。

医起聊聊

肥胖，是全身疾病的“上游元凶”

结合二十八年临床经验与大量病例，杨景哥深度拆解肥胖带来的四大致命危害，打破大众认知误区：

1、摧毁代谢系统

肥胖人群患2型糖尿病风险是普通人的10倍，极易引发酮症酸中毒等致命并发症；超三成肥胖人群合并脂肪肝，部分会进展为肝炎、肝硬化，不可逆损伤肝脏功能。

2、压垮心脑血管

BMI每升高5，冠心病风险升高30%，高血压患病率翻倍。内脏脂肪诱发持续炎症、加速动脉硬化，大幅提升心梗、脑梗发病概率。

3、大幅升高患癌风险

世界癌症研究基金会证实：肥胖与13种恶性肿瘤密切相关，包含肝癌、胰腺癌、结直肠癌、乳腺癌等，是消化道肿瘤最核心的可控诱因。

4、损伤呼吸与骨骼

颈部脂肪压迫气道，睡眠呼吸暂停风险飙升十余倍；肥胖加重关节负荷，骨关节炎发病风险提升4倍，严重影响日常行动与生活质量。

肥胖早已被世卫组织定义为慢性疾病，不是懒惰、贪吃的代名词，是遗传、代谢、环境、激素共同导致的疾病，需要科学干预、正规治疗，绝非单纯靠意志力节食就能解决。

全民自查｜三步判断肥胖，科学高效减重

1、三项自测标准，快速识别健康风险

• 看BMI：

BMI 24–27.9为超重，≥28即为肥胖

• 看腰围：

男性≥90cm、女性≥85cm，属于高危腹型肥胖

• 看预警信号：

脖子发黑、睡觉打鼾憋醒、日常爬楼气喘、体重逐年上涨，均是身体报警信号

2、科学减重三步法，拒绝极端伤身

• 科学饮食，拒绝节食

戒掉奶茶、夜宵、高油高糖食物，三餐规律，多优质蛋白、蔬菜、粗粮，避免极端节食导致代谢暴跌、反弹复发。

• 合理运动，适配体重

每周150分钟以上有氧运动，搭配2–3次抗阻训练；大体重人群避免剧烈跑跳，保护关节。

• 及时就医，科学干预

BMI≥28、伴随代谢并发症，切勿硬扛。可在医生指导下通过药物、专业调理、减重手术等正规方式干预，安全减脂、远离重症。

轻松医刻

褪去白大褂、走出诊室与手术室，生活中的杨景哥，始终坚持以身作则、规律运动，他坚持踢球、锻炼、保持活力体态。他常说：医生首先要管好自己的身体，才有底气、有说服力引导患者拥抱健康。

每周一场运动，是他给自己的解压方式，更是他送给所有患者的“示范处方”；最好的健康科普，从来不是说教，而是亲身践行、以身作则。

作为全省健康科普品牌项目，《青年医学家》自第一季推出以来，全网观看量已突破1000万级，赢得了广大公众的认可与喜爱。这份来自群众的口碑，既是对节目传播成效的充分肯定，也是对广东青年医者大医精神的生动弘扬。

主办：

广东省卫生健康委员会

承办：

广东省疾病预防控制中心

广东广播电视台影视频道

策划制作：

《有请大医生》节目组

联合支持媒体