江苏
半月板是膝关节内两块起缓冲作用的"垫片"，起着分散压力、稳定关节的重要作用。日常生活中，下蹲、扭转、跑跳都容易让半月板受伤.很多人以为膝盖疼只是累着了,贴块膏药、休息一下就能好,却不知半月板损伤一旦拖延，往往越拖越重。
半月板损伤有几个典型信号:走路时膝盖突然"卡住",伸不直也弯不了；上下楼梯时隐隐作痛;更常见的是"打软腿",明明没绊到东西，腿却突然一软，差点摔倒。如果您经常遇到这些情况，就要警惕半月板出了问题。
北京劲松专家徐学成医生提醒,早期损伤及时处理,恢复效果较好;若任其发展，破裂的半月板会像砂纸一样磨损关节软骨,加速关节老化，严重者或需手术,处理。
膝盖是自己的,疼痛别硬扛。减少深蹲爬楼等负重活动，运动前充分热身,体重超标者适当减重,都能给膝盖减负。一旦出现卡顿、打软腿等症状,尽早检查,明确损伤程度,及早应对,才能保护好膝关节,走得更稳、更远。
【专家介绍】
徐学成，北京劲松中西医结合医院膝关节诊疗主任医师，骨病新兴无创医学再生治疗专家中华中医药学会会员。
从事中西医骨病医疗、教学、研究工作20年，积累了实践经验。膝关节微创作为劲松医院重点建设科室，对治疗关节炎，滑膜炎、半月板损伤、韧带损伤、颈椎病、腰椎病，腰间盘突出等疾病有着丰富的诊疗经验。
独创接骨续筋粘合技术,对半月板损伤、韧带损伤有立竿见影的疗效,最低限度地避免手术的各种副作用。
曾参与《关节软骨修复关节软骨缺损的实验研究》，尤其精于骨科常见病、诊治骨与关节病证和运动损伤疾病.各种颈肩腰腿痛、半月板损伤、韧带损伤、骨关节炎、颈椎病、腰间盘突出症的诊断和治疗,在中医手法、新兴医学再生治 疗方法、无创技术等方面积累了扎实的临床经验,治 疗方法备受认可。
擅长应用新兴医学再生治 疗方法、无创技术治疗各类骨关节炎、滑膜炎、颈椎疼痛、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰腿疼痛，关节肿痛、活动受限、四肢关节、韧带、半月板及软组织运动性损伤等骨科疾病。
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