河北
辛集市疾病预防控制中心
传染病监测预警中心11月健康风险提示
十一月，秋尽冬来，气温明显下降，昼夜温差进一步加大，室内活动时间显著增多。学校和托幼机构人员密集，流感等呼吸道传染病进入高发期；同时，诺如病毒感染和手足口病仍处于流行季节，集体单位发生聚集性疫情的风险有所上升。辛集市疾病预防控制中心传染病监测预警中心提醒广大市民：秋冬交替时节，请继续做好个人防护，重点防范以下传染病。
流行性感冒
流感是秋冬季最常见的呼吸道传染病，11月起活动水平逐步上升。 流感起病急，主要表现为高热、畏寒、头痛、全身肌肉酸痛和乏力，与普通感冒相比全身症状更为突出。学校和托幼机构人员密集，易出现聚集性疫情。
日常防护建议：
1.及时接种流感疫苗。接种流感疫苗是预防流感最经济有效的手段。建议医务人员、60岁以上老年人、慢性病患者、中小学生及托幼儿童等重点人群尽快完成接种，早接种早保护。若未在10月底前完成，整个流行季仍可接种，早打优于晚打。
2.教室、办公室等室内场所每日开窗通风2—3次，每次不少于30分钟，保持空气流通。
3.出现发热、咳嗽等症状时佩戴口罩，避免带病上班上学；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻。
4.前往人群密集、通风不良的场所时，可根据自身情况规范佩戴口罩。
手足口病
手足口病是由肠道病毒感染引起的儿童常见传染病，多见于5岁以下儿童，以发热和手、足、口腔等部位疱疹为主要特征。虽然北方地区手足口病高峰主要在春夏，但秋季开学后儿童聚集增加，托幼机构和学校仍存在聚集性传播风险。该病传染性强，传播途径多样，包括消化道传播、密切接触传播和呼吸道飞沫传播。
日常防护建议：
1. 教会孩子 “七步洗手法”，饭前便后、外出归来、接触公共物品后，使用流动水和洗手液认真洗手，时长不少于20秒。
2.教室、居室每天通风2—3次，每次不少于30分钟；玩具、门把手等高频接触物定期清洁消毒，酒精对肠道病毒无效，应使用含氯消毒剂。
3.学校及托幼机构落实晨午检，发现学生出现发热、出疹、口腔疱疹等症状时，及时通知家长送医并居家隔离。确诊患儿应隔离至症状完全消失后1周（一般不少于发病后14天）方可返校。
4.手足口病没有特效药，只能对症支持治疗。接种EV71疫苗可有效预防EV-A71感染引起的手足口病，也会显著减少手足口病重症和死亡的发生，鼓励满6月龄儿童在12月龄前完成全程接种，具体接种事宜可咨询当地接种门诊。
诺如病毒感染
诺如病毒是引起急性胃肠炎的主要病原体之一，每年10月至次年3月为高发季节。该病毒传染性极强，主要通过污染的食物或水、接触患者排泄物或呕吐物、吸入呕吐产生的气溶胶等方式传播。感染者常出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻，儿童以呕吐多见，成人以腹泻为主，多数患者2—3天可自行恢复。学校、托幼机构等集体单位人员密集，易发生聚集性疫情。
日常防护建议：
1.保持手卫生。饭前便后、加工食物前用流动水和洗手液认真洗手。需注意：含酒精的免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。
2.注意饮食饮水卫生。不喝生水，蔬菜水果彻底洗净，贝类等水产品务必煮熟煮透；生熟食材、刀具、砧板严格分开，避免交叉污染。
3.出现呕吐、腹泻症状者应居家休息，症状消失后至少48—72小时再返岗返校，期间不参与餐食制备。清理呕吐物须佩戴手套、口罩，使用含氯消毒剂规范处置。
4.学校及托幼机构严格落实晨午检和因病缺勤追踪，发现聚集性病例及时向疾控部门报告。
守护健康，从日常小事做起。
十一月是秋冬季传染病防控的关键窗口期。接种疫苗、勤通风、勤洗手、注意饮食卫生，这些看似简单的习惯，恰恰是阻断疾病传播最有效的手段。学校、家庭和医疗机构各尽其责，每个人做好自己健康的第一责任人，就能平稳度过这个秋冬交替的季节。
供稿|辛集市疾控中心传染病监测预警中心
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