迎“篮”而上 逐风成长——丰台二中卢沟桥学校以篮球项目为特色，解锁校园体育育人新路径

成长，既需要体魄的强健为基，亦需心灵的丰盈为伴。丰台区将“健康第一”的理念融入教育的晨昏与四季，让身与心在同频共振中奏响生命拔节的茁壮之声。“健康第一·成长有力”专栏，将带您深入丰台区中小学生身心健康提升行动的生动现场与教育实践，见证我们“体育筑基、美育润心、劳动砺志、德育铸魂”的融合实践。

成长以健康体魄为底色，育人以活力篮球为桥梁。为落实“健康第一”教育理念，践行北京市中小学“体育八条”要求，丰台二中卢沟桥学校立足小学低、高段学生身心特点，打造以篮球项目为特色的体育育人体系，从趣味课堂、阶梯训练到全员赛事，构建 “课堂筑基、课后培优、赛事赋能、家校共育” 一体化篮球育人模式，真正实现班班有球队、人人能上场、个个有收获。

分层施教：阶梯式篮球课堂，适配每一段成长节奏

学校打破统一化教学模式，按照1-3 年级低段启蒙、5-6 年级高段精进两套体系，量身定制篮球训练内容，打通体育课、课后延时服务全时段育人链条。

低段萌娃

趣味控球启蒙（1-3 年级）

1-3年级孩子力量薄弱、球感尚浅，体育老师摒弃高强度对抗，以游戏化练习降低篮球入门门槛。课堂循序渐进开展原地拍球、直线运球、绕桩接力，重点锻炼手眼协调、身体平衡，让孩子不怕球、敢持球。

课后服务时段，各班班主任全程陪伴，手把手纠正运球姿势；掉球、步伐不稳时师生反复磨合，原本胆怯的孩子也能放开手脚奔跑，在轻松氛围里种下热爱篮球的种子。

高段少年

实战攻防精进（5-6 年级）

5-6年级学生具备运动基础，专项课堂拆解传球、突破、防守、投篮核心技术，分组练习挡拆、攻防转换简易战术。训练实行分层辅导：基础薄弱学生一对一巩固运球投篮，能力突出队员组队对抗，挖掘校园篮球特长苗子。

班主任同步跟进课后集训，协助体育老师磨合班级球队，课间组织队内对抗，同步家校督促日常锻炼，让篮球训练走出40 分钟课堂，融入班级日常。

双线办赛：全员班超联赛，赛场藏满少年热血

依托分层训练成果，学校开设低年级趣味接力、高年级竞技对抗两大赛事赛道，覆盖全体小学部学生，打造全员参与的校园篮球盛会。

赛道1：低年级迎面运球接力，快乐无对抗

秋日操场热闹开场，1-3 年级分年级依次比拼。一年级小朋友抱紧篮球奋力冲刺，掉球立刻捡起继续向前；二年级运球节奏平稳，队员交接默契十足；三年级步伐沉稳，运球、传递、冲刺一气呵成。

场边班级啦啦队手持彩球呐喊，裁判老师公正执裁，后勤、医疗小组全程保障，班主任在场边为孩子们加油鼓劲。没有激烈对抗，只有协作与欢笑，让低年级孩子在奔跑中熟悉篮球、读懂团队。

赛道 2：五六年级班级对抗赛，少年争锋展锋芒

“奇迹三月” 高年级篮球联赛分为年级淘汰赛、跨年级巅峰对决两大阶段，每班组建球队全员参战。赛场上抢断、突破、跳投轮番上演，五年级队员活力满格、敢打敢拼；六年级队员攻防有序、配合老练，每一次默契传球都凝聚班级荣誉感。

联赛尾声增设师生友谊赛，教工队与学生队同场竞技，打破师生界限，让赛场不止有胜负，更有同心相伴的温暖。

三方协同：家校师联动，拓宽篮球育人边界

以篮球班超为纽带，搭建教师、家长、学生协同育人网络，让体育育人走出校园赛场。

师生双线护航

体育教师负责专业教学、赛事组织、战术打磨；班主任全程陪训、带队参赛、组织啦啦队，兼顾运动安全与学生心理疏导，形成“课堂 - 课后 - 赛事” 完整育人闭环。

家校双向奔赴

赛事邀请家长到场观赛助威，鼓励居家亲子运球练习；家长主动参与班级后勤保障，从赛场旁观者转变为体育育人参与者，家校同心助力孩子爱上运动。

校园文化浸润

赛场全程营造仪式感：赛前整齐列队、文明观赛，学生自主设计加油牌、创作助威口号；篮球承载的拼搏、自律、包容精神融入校园日常，实现以体育人、五育并举。

育人实效：以球润心，看得见的成长收获

篮球特色育人体系落地以来，校园体育育人成效全方位显现：

✅ 强健体魄，养成运动习惯

常态化课堂训练+ 定期赛事比拼，有效提升学生耐力、协调性与肢体力量，“每天运动一小时” 成为校园新风尚，扎实落地 “健康第一” 育人目标。

✅ 锤炼心性，塑造优良品格

奔跑对抗中学会直面输赢、尊重对手；团队作战懂得责任担当、互助包容；日复一日训练磨砺坚持、不服输的少年意志，将体育精神内化于心。

✅凝聚班级，激活校园活力

以球健体、以球润心，一颗篮球串联起课堂、课后、赛场与家庭，让每一名少年在奔跑与拼搏中，遇见更加阳光自信的自己。

来源：丰台教育