夏尔巴，是一个民族的称呼，他们居住在喜马拉雅山脉一带，分布在尼泊尔、不丹、印度、中国西藏等地。他们以前是从我国西藏迁出去的，20%的语言和藏语一样，信奉藏传佛教，大部分夏尔巴人以做高山向导为职业，还有的在寺庙里成为了喇嘛。中国也有夏尔巴，只不过被划分到藏族里去了。
夏尔巴人登顶世界第一高峰珠穆朗玛峰
夏尔巴的登山能力到底有多强？？我分享下2019年我在尼泊尔南坡攀登珠峰时候的真实经历，大家来感受下。以下的内容一定会惊得你目瞪口呆：
5月19号早上吃完早饭，夏尔巴们每个人背着30公斤的氧气，从C2营地（海拔6500米）运送至C3营地（海拔7200米），他们速度快，攀登3—4个小时左右即可抵达，然后下午返回C2休息；
5月20号凌晨四点，全队从C2前往C3，夏尔巴们陪着我们攀登者，因为我们攀登速度较慢，全程需要7个小时左右；（这是他们第二遍走C2至C3了）
5月20号中午12点，我们抵达C3，全体队员休息，但是因为C3没有足够的帐篷，夏尔巴们需要再次下撤到C2去休息。因此他们把我们队员安顿好之后，紧接着就下撤到了C2；
5月21号凌晨，夏尔巴短暂休息几个小时后，从C2再次赶至C3和我们会合（大家注意，这是他们两天内，第三次走C2到C3这条路线了，相比之下而我们攀登者只需要走一次）；到了C3后，凌晨3点钟，全队一起出发，艰难地徒步了近9个小时，抵达C4营地（海拔8000米）。
夏尔巴们在营地
到了C4营地后，夏尔巴们给我们烧水、简单地做点饭、检查氧气瓶氧气容量等等后，大家就休息了。休息几个小时后，全队于晚上7点钟开始冲顶。
5月22号，大家攀登一夜，基本上都于22号中午之前登顶了世界最高峰珠穆朗玛峰8848米，登顶后，绝大部分队员下午6点之前都返回了C4营地休息，部分队员还在路上继续下撤。正当夏尔巴们休息之际，传来了有队员在上面下不来的情况，于是他们上去紧急救援，成功把队员救至C4营地，但是接下来基本上他们一夜未睡；
5月23号早上，夏尔巴们忙了一早上，收拾各种东西，拆帐篷等等，当天全队准备从C4下撤到C2，东西很多，每个夏尔巴需要负重45公斤—50公斤，就这样，夏尔巴们头天夜里基本上一夜没睡，背负45公斤—50公斤重的东西，行走了近10个小时，下撤到了C2；
夏尔巴们登顶后背负物资准备下撤
刚到C2不久，又有队员体能不足下不来了，他们便从C2（海拔6500米又返回到C3（海拔7300米）途中去救队员，后面过了洛子壁后，夏尔巴们轮流背着被救队员，最终再次回到了C2。
通过上面的攀登过程，可见夏尔巴太强大了，除了上面的一些细节，还要考虑到另外一个细节：在路上攀登或者下撤的时候，往往是夏尔巴们反复弯下腰去给登山队员换安全扣，在他们背负45—50公斤重的东西去做这件事儿时，是非常的不容易。
所有的这些劳累，他们休息一个晚上就恢复了！
和夏尔巴向导在C1营地
大家如果还不能直观地感受到他们的强大，我换种方式说。没有去过高海拔地区的人很难感受到他们的强大，往往在高海拔，往往平时在内地平原城市很轻的东西比如说一块巧克力都会变的很重，更不用说在高海拔背负几十公斤的物资装备了，这简直难如登天啊。我去年2020年在第二次攀登珠峰时，我是第一个登顶后下降到6500米营地的队员，当天凌晨2：30，我们全队从海拔8300米的3号营地出发，到了早上将近8点，我登顶了，站在了海拔8848米的世界之巅，简单地拍摄之后，然后下撤，一直走到了晚上7点，终于返回到了海拔6500米的C2营地。大家想想看，我整整在平均海拔7000米的地方走了将近17个小时啊，即使如此，我的速度还是最快的，其他队员有的花了24个小时才返回至C2营地，甚至还有的队员因为体力不支，无法下撤，只能在海拔7790米的2号营地休息一晚后，第二天才返回至C2营地。如果用夏尔巴的能力来走这段路程，估计他们在我用的17个小时内，他们至少能做到来回登顶1.5趟～2趟珠峰了。
但是，需要指出的是被夏尔巴向导们照顾的攀登者们并不是“啥也不是”，每个攀登者的体能都非常好（拿我举例来说，我曾经拉练时，一周内攀登6次嵩山，海拔上升1000米，每次来回近16公里山路，有的时候还一天来回攀登两次！还比如说我在2016年徒步穿越塔克拉玛干时，每天在沙漠里行走30多公里，连续走了15天共480公里！），只是说夏尔巴们的体能更强大，可能是我们攀登者体能强度的2～3倍。（当然夏尔巴之间的体能有差别，攀登者之间的体能也有差别）
夏尔巴们在攀登途中
尽管夏尔巴们非常强，但也会经常丢掉自己的性命，有的时候因为超负荷累死了，有的时候则是因为自己的粗心大意（比如说过冰裂缝的时候，有的夏尔巴不使用安全带和路绳，不小心掉进了冰裂缝等等）。攀登者们需要意识到的是：没有人可以帮你攀登，因为复杂、艰难的地理环境限制，夏尔巴们更不可能抬着你上山！攀登的过程都是需要攀登者们自己完成的。切记，不要过分的依赖夏尔巴，否则可能会丢了命！！
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