北京
百人百天进入到第3100天啦！
第31期，正式开启报名。
说句实话，“百人百天”这个社群发展了十年，其中我只付出了五年的精力，另外一半的时间，都是百人百天这么多年汇聚的老友，在帮我维护这个线上社群。这包括程序开发者、数据架构者、班长带领的众多班委成员等等。
还有一些一直“赖”在社群不走的老同学，我知道，这是跑步的魔力，更是班委成员的魅力，让众多成员成为了跑步班的校友，他们一期结束紧接着又报一期，跑步，已然融入了日常生活里，不能缺席。
而我所做的，只是每期报名时，发一篇招募帖，每次开学时，发一条开学感言的视频，监近毕业时，找奖牌工厂敲定完赛奖牌，每次毕业时，写一封送给每位同学的信，正式毕业后，再一一将对应着名字的信和奖牌打包，发往全国各地。
这件事，也重复了近30次，默默地做了十年。
这件事从疫情后就正式转变成“不盈利”的社群了，所收的报名费也只是一些必要的运营成本，这部分钱我一分不赚，因为还涉及到程序开发和设计制作的费用，每一期，我自己还会贴一点钱。
这并不是高尚，因为2020年我的社交账号发展得不错，不太需要从社群来盈利养活自己，加上社群刚开始的前几年，受大家的关照，我也赚了一些钱，所以现在的“百人百天”，也算是对一直支持我的朋友做一些微小的回馈，如果这件事还能顺带影响一些人爱上跑步，那就善莫大焉。
第31期，我们做了少许的改变，增加了一些套餐的选择，这也利益于引擎鸟的支持，他们把一些产品拿出来，以非常低的价格团购打包到报名套餐中，反正大家跑步平时也要跑衣服，也是希望通过这种方式，能买到更优惠的产品。
还有增加的心率特训营，也是有一次我跟低心率跑法的践行者于淼聊天，说起我今年PB了那么多次，但相应的心脏也觉得略微不适，他对这事非常重视，提醒我要健康跑，不要透支自己的身体。于是就碰撞出了“心率特训营”，淼神是跑圈大牛，跑过很多次超百距离的赛事，也陪同毛大庆挑战成功了八百流沙。他自己的跑步心率非常低，在心率跑这方面，他是专业的。
接下来，百人百天还准备在深圳找一个线下据点，每周找固定的时间线下一起练，不管是想降低心率还是想PB，我们都可以在线下给予指导，让大家有一个见面的机会，也更科学地训练。
跑了这么多年步，一转眼，我也已经是40多岁的中年大叔了，如果说30岁到40岁这十年属于青春莽撞，40岁到50岁这十年，我还是想回归到健康跑，不仅带动更多的成年人跑起来，也会让更多的孩子们跑起来。
真正的让跑步成为信仰。
好啦，这次就唠这么多吧，想加入的朋友，可以扫描下方海报二维码，小马、半马和全马，分别对应初跑者，想挑战半马的同学和想挑战全马的朋友，不论是你零基础还是大神，都有适合你的班级。
欢迎加入第31期百人百天。
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