新疆
秋风微凉、晨光初露，近日，中江一场别开生面的“惠工课堂·跑步健身培训”在县体育中心举行。本次活动由中江马拉松协会与县总工会联合举办，特邀资深跑友现场授课，吸引近百名跑步爱好者积极参与，共同为10月19日的中江半程马拉松备战蓄力。
培训现场，资深跑友围绕马拉松备赛技巧、跑姿纠正、体能分配、运动损伤预防等内容进行讲解，参与者们认真听讲、积极互动，不少跑友还拿出手机记录重点内容。“老师讲得非常实用，尤其是针对长距离跑步的呼吸方法和补给策略，让我对顺利完赛更有信心了！”一位刚接触马拉松的学员兴奋地说。
据悉，本次惠工课堂是中江半程马拉松系列预热活动之一，不仅为广大职工和市民提供了免费专业的跑步指导，也积极营造了“全民参与、健康奔跑”的马拉松氛围。
中江马拉松协会会长林升平表示：“接下来，我们每周末都将开展此类公益培训，推动大众科学健身、快乐运动，让更多市民感受跑步的魅力，同时为中江半程马拉松营造良好的赛事氛围。”县总工会相关负责人也强调，将持续开展此类惠民活动，提升职工生活品质，传递健康生活理念。
课程结束后，不少学员意犹未尽，自发组织了一场晨跑活动，沿着县体育馆向河滨步道一路奔跑，成为清晨中江一道流动的风景线……
10月19日，中江半程马拉松即将鸣枪开跑。期待每一位跑者都能快乐、安全地站上赛道，在中江的秋天里跑出自己的精彩。让我们相约中江马拉松，用脚步丈量城市之美，用汗水浇灌健康之花！
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