请注意查收！冬季出行注意事项！

点击关注「军锋户外俱乐部」了解更多路线

冬天又悄然而至

在很多人心里的冬天

是被雪覆盖的纯白世界

对于南方的朋友来说

一到冬天最期待的大概就是

❄下雪了❄

但是在北方人的眼里

下雪是这样的

。。。

这样的。。。

冬季

许多地方都银装素裹、雾气缭绕

宛若仙境，让大家为之向往

寒冷的季节也挡不住各位出游的热情

但是为了让旅游体验更佳

旅途更加安全、顺心

小编在这里整理了几个冬季旅游小常识

希望能帮到正在或准备出行的大家

01.关于保暖Winter Travel

一定要穿防寒衣物，防止身体失温。

最外层的衣服一定要具有防风性，比如厚实的羽绒服、毛大衣、呢大衣等，去高寒的地方一定要佩戴帽子和围巾。

人体50%以上的热量是从头部和颈部散失的，外出时必须擦好防冻膏。

特别注意：

○ 尽量减少皮肤暴露的部位；

○ 备好防冻油膏来应对手脚干裂冻疮的情况；

○ 最好随身携带保温杯，一般景区都有接热水的地方，用杯子接上热水，随时随地暖手暖身。

冬季旅游不仅个人要注意保暖，相机也需要注意保暖。

在零下温度环境下，电池会掉电很快，拍不了多少张就会报警自动关机。

建议：

○ 可以购买冬季相机防护罩来保暖；

○ 或者将相机和备用电池贴身携带，借助体温来保暖。

02.关于出行Winter Travel

步行防滑

你知多少

○小碎步走。将身体重心压低，尽量避免太滑的地面。

○不插兜。不要因为怕冷，就把手插在兜里。一旦滑倒，应尽量让手指、双肘先触地，以减轻后背、后脑勺撞向地面的冲击力，避免受伤。

○女性不要穿高跟鞋。出门时尽量换成鞋底粗糙、有花纹的平底鞋；在雪地行走，不要提重物。

行车切记

“八九不离十”

“八提醒”

1、不要戴不具有防滑功能的手套驾车。

2、不要穿厚底鞋驾驶车辆。

3、不使用过滑的坐垫。

4、不应在行李厢尤其是汽车后座乱放物品。

5、不要开着暖风在车内睡觉。

6、不要长时间存放易燃、易爆物品。

7、不要在人多的地方，开启后备箱取放物品。

8、不要在不正规的停车场所停放车辆。

“九必查”

1、检查机油。

2、检查防冻液。

3、检查蓄电池。

4、检查制动。

5、检查四轮轮距。

6、检查轮胎。

7、检查暖风。

8、检查玻璃清洗液

9、检查空调。

“十细心”

1、预热：冬季气温低，润滑油粘滞度增加不易流动，让车预热后再起步，此间不可猛踩油门也不要让发动机转速过高。

2、起步：冬季起步，要柔和缓慢，一是为了发动机在未到达正常运转温度时负载尽量小，二是让轮胎在还处于较硬的状态下有一个渐热的过程。

3、换挡：在雪地行驶中，上下坡时都要使用低挡平稳通过，中途不宜换挡。上坡防熄火，下坡绝对禁止空挡滑行。

4、行驶：冬季行车，尽量匀速行驶，切忌猛加油猛减速，在有冰雪的路面上更是如此。轻柔加油、遇情况及早缓慢减速是冬季行车的原则。

5、会车：一般情况下冬季会车同其他季节一样，但在冰雪时，会车应及早减速，特别是在道路不是很宽的情况下，会车要尽量在直道和稍宽一点的路段。

6、超车：冰雪天气，超车很危险，确有必要超车时，要选择宽直的、对面有足够安全距离的路段进行，超过后不要急于向回并线，尽量给被超车留出安全距离。

7、转弯：冬季转弯要注意避开弯道内的积雪结冰。无法避开时，要提早减挡减速、缓慢通过。车速降下来后，应采取转大弯、走缓弯的办法，不可急转方向、不可在弯道中制动或挂空挡。

8、制动：冬季制动突出一个“早”字和一个“柔”字，所以冬季驾车制动应早一些轻踩，与减挡制动结合起来更好。特别提醒：车辆每次启动上路前或停车休息再上路时，一定要试踩几脚刹车，以免结冰导致制动失效。

9、停车：冬季停车要注意选择地点，尽量避开坑洼潮湿处，以免积水成冰冻住车轮，有冰雪时要选择平地，避开有枯草落叶处。

10、加油：雪天行驶时要经常注意油表，长时间低速行车和起步停车耗油量大，要及时加油，以免车辆抛锚。

关于更换雪地胎

雪地胎什么时间换合适

要不要提前换

一起来听听汽修工作人员怎么说

雪地胎等下雪才换其实是一个误区，当气温低于7℃时就该换了。

因为四季胎在低温下摩擦力和制动性会下降，且车胎的橡胶合成物会硬化从而导致轮胎性能降低。

在低温天气下长时间使用四季胎，会导致轮胎损耗大、易老化，大大缩短使用寿命。

另外，已经换了雪地胎的车主要注意，雪地胎的使用寿命一般为4到5年，如果轮胎出现老化就需要及时更换。

各位车主除了更换雪地胎

这些事情也别忘了做

进入冬季后，除了雪地胎，车的机油、滤芯都需要更换。

玻璃水一定要换成防冻的，还要检查防冻液是否到使用年限，一般3至4年就需要更换防冻液。

另外，变速箱、机油都需要进行检查，为冬季安全驾驶做足准备。

03.关于温泉Winter Travel

在寒冷的秋冬季，泡在温泉水里既能够缓解劳累去除疲劳，还对身体有保健作用。

严寒交迫，在温暖的温泉中泡一泡可谓幸福又快乐。

泡温泉

正确方式

1、先沐浴洁身

2、选择合适的汤池

3、循序渐进出、入池

4、掌握温度和时间

5、注意皮肤清洁和保湿

6、及时补充水分和休息

7、避免空腹、饭后、酒后、疲倦劳累泡温泉，饭后一小时方可入浴。

以下人群

不宜温泉

1.患有高血压、糖尿病、心脏病、脑血管病、肺气肿、贫血的老年人。

2.严重动脉硬化的患者以及长期高血压控制不佳的人。

3.正值生理期的女性。

4.过敏者性皮炎患者。长时间泡温泉可能引起表皮脂质变薄，会导致皮肤干燥、脱屑和瘙痒等现象。

5.皮肤有伤口、溃烂和严重感染的人。

6.酒后、过饱时，会引起头晕，发生摔倒意外。

7.儿童、孕妇也不宜长时间泡温泉，最好不要超过30分钟。

04.关于滑雪Winter Travel

在“千里冰封，万里雪飘”的雪场中驰骋，体验速度与飞翔纵然畅快，但更重要的是，游玩的同时要确保自己和他人的安全。

这份滑雪安全注意事项，你可一定要牢记哦~

1.选择合适的滑雪装备

选择合适的滑雪装备对于保障滑雪安全至关重要。在购买滑雪装备时，要注意选择质量可靠、尺寸合适的产品。根据自己的滑雪水平和场地，选择合适的滑雪鞋、滑雪板和护具等。

2. 全面了解天气和雪质状况

在前往滑雪场之前，要充分了解滑雪场的地形、雪质、天气等情况。避免在极端天气下冒险滑雪，如大风、大雪、冰冻等恶劣天气。

3.选择合适的滑雪场和雪道

根据自己的滑雪技能水平，选择难度适当的滑雪场和雪道，初学者应注意避免难度大的雪道。

4.戴好安全护具并做好热身

滑雪前一定要戴好安全护具，如头盔、手套、护腕、护肘、护踝、护膝等，身上不要携带尖锐物品，以免摔倒后划伤、扎伤。充分的热身运动可以预防肌肉拉伤。

5.注意控制速度并保持距离

控制滑行速度，避免超出自身的控制能力；保持滑行安全距离，防止与其他人相撞。

6.熟记并遵守滑雪场规则

每个滑雪场都有一套安全规则，如雪道标记、速度限制和行为准则。熟记并遵守这些规则，对于保护自己和他人的安全至关重要。

7.掌握基本安全和急救知识

避免在恶劣天气条件下滑雪，避免在受到酒精或药物影响的情况下滑雪，因为这会显著增加受伤风险。要学会处理简单常见的滑雪伤害，例如扭伤、拉伤或轻微的碰撞等。

8.摔倒的正确姿势

滑雪中摔倒是常见的现象。然而，保持正确的摔倒姿势可以减少受伤的风险。要注意不要用手臂或手腕着地，避免受伤。

9.做好防晒和保暖措施

在滑雪过程中，阳光强烈照射和低温寒冷的环境可能会对皮肤和身体造成一定的影响。因此，要注意做好防晒和保暖措施。同时要注意保持身体的水分和能量补充。

10.随身携带紧急联系信息

在紧急情况下，能够快速联系到家人或救援人员是非常重要的。初学者尽量与他人一起滑雪，避免单独行动。

来源 | 网络

图片源于网络 版权归原作者所有

如有侵权，请联系作者删除

重要通知/ 退役军人带你玩户外

本公司最新积分活动！！！

每推荐一位朋友成功参加本公司任意行程

推荐一人即可积10分

积满100分可免费参加本公司任意行程一次

或者10积分减免300元现金（本公司任意行程）

感谢大家对我们的支持和信任，如果认可我们望大家多帮忙宣传，谢谢！