河北
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最近发现一个挺有意思的变化
很多人开始慢慢减少奶茶、咖啡
反而在喝一些更简单的东西
我也跟着试了一下
还挺适合那种
下午容易累、容易犯困的时候
我最近在喝的是一个很简单的搭配：
红枣 + 姜 + 热水
做法也很简单：
红枣掰开
加两片姜
用热水泡一下
有时间的话
煮一下会更好一点
一开始我只是觉得
比喝冷饮舒服一点
但喝了几次之后
发现一个挺明显的变化：
下午没那么容易“塌”了
整个人是暖一点的那种感觉
后来慢慢也能理解
像这种温一点的东西
对身体刺激没那么大
反而更适合现在这种
作息比较乱、压力比较大的状态
现在我也不会每天都喝
就是下午状态不太好的时候
会给自己泡一杯
有时候你会发现
不是一定要靠咖啡顶着
换一种方式
反而更轻松一点
你平时下午困的时候
一般是喝咖啡
还是会选择别的？
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