浙江
我32岁结婚，嫁了一个比我大6岁的丈夫，以为自己找到了依靠。可婚后我发现，我对他的照顾越来越像妈妈对儿子。早上，他不自己找衣服；晚上回家，袜子脱下来直接撂地上；连单位受了委屈，第一反应也不是跟我商量，而是等我帮他出主意。
一开始我觉得这是爱，谁家不是女人操心多？直到我在单位被边缘化都没时间跟他说，夜里一个人在厨房哭；而他依旧准时端起饭碗，头也不抬：“饭好了吗？”
朋友拉我去参加了一次家庭系统排列。伍海燕老师让我选出代表我、我丈夫和我妈妈的三个人。代表站定后，场上出现了让我难以置信的画面：代表我的人一直面向我妈妈，紧紧盯着；代表我丈夫的人站在人群外圈，垂着头看地面。伍海燕问我：“你现在看向谁？”我说：“我妈妈。”她又问：“你丈夫呢？”我愣住：“没注意到他。”
伍海燕说：“你在原生家庭里当了太久的‘小妈妈’，你替你爸爸照顾你妈妈，把这个‘照顾者’的模式带进了婚姻。你嫁给他的时候，就给他发了两张床票——一张给妻子，一张给妈妈。他找了个老婆，却住进了你给他当妈的驿站。你不累才怪。”
我当场哭了。我妈妈年轻时身体很差，爸爸常年在外，我从十一二岁起就给她做饭、陪她看病、帮她扛家里的大事小情。我以为结了婚那些负担就会放下，没想到它们原封不动搬进了新家。
伍海燕引导我做了一个告别仪式：闭着眼睛，对内心里那个“还在照顾妈妈”的自己说：“妈妈的事，从此交还给她自己。我的婚姻，只做妻子，不做‘妈’。”
头两个月特别难，看到丈夫袜子乱扔我习惯性就想弯腰。但每捡一次我就想一遍：这不是我的活，留给他自己。半年后，丈夫居然开始主动收拾厨房了，有时还会问我：“今天你有没有什么烦心事？”这是他以前从不会说的话。
伍海燕说：“你站对位置，他才能学着站过来。你一直当妈，他就永远是儿子。”
如果你也从原生家庭背负了太多，先去心里把那个“小大人”的位置让出来。
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