北京
新生儿降临的那一刻，每一秒都弥足珍贵。除了那声清脆的啼哭，有两件简单却意义深远的“小事”，能给宝宝带来意想不到的长远健康——第一次拥抱（皮肤早接触）和晚断脐。它们不需要昂贵的设备，不增加创伤，只是多等几分钟、多给一个拥抱，却能守护宝宝的生命起点。
一、第一次亲密拥抱，一生安全感的根基
离开母体温暖环境，面对外界的光线、声音和温度，一切充满陌生。不安全感使他们本能地哭闹，而妈妈的怀抱，有安稳的心跳，适宜的温度，熟悉的气息，这些亲切的信号，能瞬间安抚宝宝的情绪，更快地适应这个崭新的世界。
怎样完成这意义非凡的第一次拥抱？
宝宝出生后，助产士将宝宝放置于母亲的胸前，立即用无菌的毛巾快速擦干头部、躯干及四肢，擦干后，将毛巾撤掉，让宝宝与妈妈胸腹相贴，宝宝俯卧在妈妈身上，头部自然偏向一侧，确保呼吸通畅。妈妈用双手轻轻护住宝宝，给予温柔的包裹，第一次皮肤接触时间不少于90分钟且持续不间断，让宝宝听着妈妈安稳有力的心跳，避免不必要的打扰。
这次拥抱能带来什么？
“第一次拥抱”不仅能让宝宝稳定呼吸、保持体温、帮助新生儿建立免疫屏障，还可以提高母乳喂养率，促进宫缩及胎盘娩出，同时皮肤早接触能够让新生儿定植母体的有益菌群，构建健康的肠道微生态。
短短的拥抱，是宝宝人生中收到的第一份爱的礼物。爱，从拥抱开始，一路相随。
二、晚断脐：多等≥60秒，宝宝多收一份“生命礼物”
传统做法是宝宝一出生就立刻剪断脐带，而晚断脐（延迟断脐）是指：健康的足月儿或早产儿（无需正压通气）出生后，至少等待60秒再断脐；世界卫生组织推荐1-3分钟或脐带搏动消失后再断脐。
这几分钟，宝宝能得到什么？
脐带血中富含铁元素、免疫球蛋白、造血干细胞。等待脐带搏动的几分钟里，这些宝贵物质会持续输送给宝宝。研究显示，晚断脐可让新生儿增加约30% 的血量，有效提升血容量及铁储备，从而预防宝宝6个月内缺铁性贫血——而缺铁性贫血会直接影响大脑发育。同时，脐带血中的免疫物质还能增强抵抗力，显著减少并发症、提升存活率。
妈妈需要担心吗？
很多家长顾虑晚断脐是否会影响妈妈健康，答案是可以放心。规范操作下，晚断脐并不会增加产后出血或感染的风险。
晚断脐不需要额外医疗成本，不增加身体创伤，只是尊重生命自然节律，让宝宝完整接收这份本该属于他的生命礼物。让这份简单却关键的关爱，在宝宝降临的第一时间便稳稳落地。
用几分钟的耐心等待，换宝宝一份长久的健康底气。这，就是晚断脐的意义。
第一次拥抱与晚断脐，是新生儿早期的关爱组合。一个通过肌肤的接触，为宝宝建立安全与免疫；一个通过时间的等待，为宝宝储备血液与铁，只需医护人员和家人的一点点耐心与意识。让我们从第一声啼哭开始，用科学的温柔，给宝宝一份长久的健康底气。
文字|特需病房 戴迎男
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