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为什么一到开学黑板就看不清?专家剖析:暑期“隐性近视”在作怪

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早上八点不到,视宁眼科门诊候诊区已坐满了人,放眼望去多以亲子家庭为主:有的孩子鼻梁上架着厚厚的眼镜,依旧低头紧盯着手机屏幕;有的家长手里攥着刚打印出的检查单,眉头紧锁,紧盯着叫号屏;还有刚散完瞳的孩子,依偎在父母身旁……



每年此时,都是视光门诊最忙碌的时刻。两个月假期积累的用眼问题,在开学前迎来集中"验收"——近视度数是否失控?眼镜是否还匹配?防控方案需不需要调整?这些悬在家长心头的问题,都迫切需要一个答案。

现场直击:扎堆查视力 家长心态"冰火两重天"

"一整个暑假没管住,昨天他说看不清电视上的字了,我才慌了神。"在视宁眼科的诊室门口,一位来自外地的母亲满脸焦虑。检查结果显示,她儿子的近视度数比上学期足足涨了75度。

刘忠建院长介绍,暑期就诊高峰主要集中在8月中下旬。一方面,假期电子产品使用频率激增,户外活动却大幅缩水;另一方面,开学在即,学校对视力体检报告的要求,让许多家长赶在最后半个月带孩子来做全面的视力"年检",以便及时更换眼镜或采取干预措施。



面对涌动的人潮,家长的心态可谓"冰火两重天"。现场既有查出近视后焦虑万分的"新手爸妈",也有定期复查、从容淡定的"防控老手"。

"我们每三个月就带孩子来视宁复查一次,今天主要是看角膜塑形镜的配适情况,顺便测个眼轴。"一位父亲显得格外淡定,"视力管理是场持久战,只要度数控制得住,当家长的也就安心了。"

专家剖析:为什么一到开学 黑板就看不清了?

很多家长都有这样的疑惑:明明放假前视力还可以,怎么一开学孩子就嚷嚷看不清黑板了?

代应山主任解释,暑假往往是儿童青少年近视度数增长的"重灾区"。假期里,孩子脱离了学校规律的作息,长时间待在室内看手机、玩平板,或是高强度地补习、阅读。加之空调房内视线长时间聚焦于近距离,眼睛的睫状肌被迫长期处于持续紧张、痉挛的状态。



“这种由于过度用眼导致的调节异常,往往具有隐蔽性。假期里孩子很少远眺,不易发现视力下降,等到开学后一看远处的黑板,'假性近视'或视力下降的问题才显现出来。若持续不加以干预,假性近视可能逐步发展为真性近视。"

专家支招:开学"视力收心"指南 请家长查收

面对开学前的就诊高峰,视宁眼科专家为广大家长给出了几条建议:



把好"体检关":不要等孩子说"看不清"才去医院。开学前一到两周,是视力检查的"黄金期"。带孩子到正规眼科医疗机构检查时,除了常规的验光,更要重点关注"眼轴长度"和"角膜曲率"的变化。眼轴长度是衡量眼球发育的"尺子",比单纯的度数更能准确反映近视的发展趋势,是预警近视的"风向标"。

严防"假性近视":部分孩子在开学前视力下降,可能只是因为假期用眼过度导致的"假性近视"(睫状肌痉挛)。如果此时未经规范的散瞳验光就直接配镜,反而可能"弄假成真"。在视宁眼科,医生会通过规范的散瞳验光,准确区分真假近视,再决定是否需要配镜或采取其他医学干预手段,避免误诊误治。

科学"控度数":如果确诊为真性近视,应在专业医生的指导下,制定个性化的近视管理方案。目前除了常规的框架眼镜,角膜塑形镜(OK镜)、低浓度阿托品滴眼液等都是临床上常用的近视防控手段。每个孩子的眼部条件、用眼习惯不同,不宜盲目跟风,必须经过严格的适应症筛查,由医生评估后选择适合的方案。

做好"收心操":开学前一周,家长应督促孩子调整回学校的作息规律,做好身心"复位"。减少非学习目的的电子产品使用时间,保证充足睡眠。同时,抓紧假期的尾巴,每天保证至少2小时的户外活动,让眼睛在自然光下充分放松,以良好状态迎接新学期。

开学在即,如果您还没有带孩子做过本学期的视力复查,建议尽早安排时间,避开就诊高峰。让我们共同守护好这扇通往清晰未来的窗户,让孩子们都能以明亮的双眼,迎接新学期的第一堂课。

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