对不少人而言, 他们觉得那些管控孩子的家长仅仅是管束得较为严格罢了, 等到孩子长大以后自然而然就会摆脱心理阴影。然而实际情况绝非这般。更为恐怖的是, 孩子会于毫无察觉的状况下将这种管控模式转为自身内在的行为模式, 待长大后会以自己特有的方式去重复父母的管控举动, 进而形成一种代代相传的恶性循环。我目睹过数量繁多的此类事例, 它们皆在家庭关系之中悄然地上演着, 然而却常常被人忽视。
控制是如何被内化
孩子于成长进程当中, 对父母的依赖程度极强。父母的行为模式将会成为他们认知外部世界的模板。当他们自幼便被要求“听话”, 包括“服从”, 甚至还会被极为严厉地去纠正每一个貌似“不恰当”的想法之际, 他们会渐渐觉得这种方式属于正常范畴。控制并非单纯的行为, 实则是一种思维形态, 它会悄然无声地刻入孩子的潜意识里面。
有位来访者跟我讲了一段自身过往经历, 宣称小时候, 母亲连细微且不起眼的全部事情均会全层面监测, 不但会去查看她的考试成绩, 还要过问日常生活里的交友状况, 甚至她平常所读的课外书籍, 都得经由母亲审批方可阅看。
彼时, 她内心充斥着对这般处境的恨意, 感觉快要被憋闷得难以顺畅呼吸, 基于此所以暗暗表明长大后绝对不会变为像母亲那般的人。然而, 当她切实拥有了自己的孩子以后, 却惊讶地察觉到自己在毫无察觉之际, 做出了与母亲当年完全相同的行为动作。
她说, 那一刻, 自己仿若被无形之物猛地击中, 只觉一阵寒意刺骨, 好似正被某种无形力量操控着。这种行为模式的内化常常毫无声息, 在你尚未全然察觉之际, 它早就在日常行为习惯里深深扎根了。
恶性循环为何难以打破
这种代际传递颇具顽固性这件事, 原因在于它常常裹着“爱”的外皮, 控制型父母通常觉得自身是在为孩子着想, 孩子长大后也极易运用同样的思维方式去对待下一辈, 当“控制”被阐释为责任人所应尽之事时, 它便很难被置疑以及发生改变。
还更为复杂的是, 这样的一种模式, 一般而言在家里面会构建起一种潜在的规则, 鲜少有什么人敢于挺直腰杆站出来对此发起挑战。家中的长辈们进而会觉得, “我们一直以来就是如此这般过来的, 这不也过得相当可以嘛”, 但是年轻一辈往往基于匮乏可供替代的育儿方面的经验, 只能够顺着既有的路径持续走下去。即便倒是有人心里面有想法着手改变, 也经常身处两难的困境: 一方面非常渴望能够自由自在地去教育家里的孩子, 然而在等遭遇到孩子出现哭闹的状况或者表现叛逆的时候呢, 不知不觉间地便又会拿起父母曾经用过的“武器”。
如何跳出这个循环
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所要打破的这种代际传递, 需要的并不是去指责往昔的父母, 而是要进行觉察以及反思。一个人唯有切实地意识到自身在重复着什么, 才有可能停下前行的脚步。这是需要具备极大勇气的, 因为承认“我变成了自己往昔最为讨厌的人”, 这样的情况本身就是一种痛苦。不过从反方向来看, 这种觉察本身已然就是改变的起始。
养育子女之时, 实际上便是在自我教育。唯有当我们领会父母往昔之局限, 方可确切地将掌控转变为引领。这并非是给父母之行径予以开脱说辞, 而是使我们获取一种更为自在之能力, 即去抉择以何种方式与子女相交。家庭中的那道轨迹, 并非必定要延续下去, 每个人皆能够成为主动截断它这一行为的践行者。
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