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建议把主食换成它,身体会感谢你

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夏秋之交,正是换季调理脾胃的时候。精米白面吃了一夏天,不少人开始想换点粗粮——但又怕糙米太硬、太涩口,老人孩子吃不惯。

这时候,来自广东湛江的海红香米就刚好合适——它既有糙米的营养,又有精米的软糯。


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海红米什么不一样?秘密在生长环境里。

它生长在盐分较高的咸淡水交界处,每日潮起潮落,海水倒灌带来的丰富有机质和矿物质,让米粒里沉淀下花青素、硒、膳食纤维、氨基酸等微量元素——这些是普通白米含量较少的。

早年当地人习惯在身体疲乏时熬一碗红米粥调养,民间也管它叫"药米"。


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粤海田·海红香米,由广东海洋大学专家团队耗时28年精心培育而成

不仅继承了野生海红米的营养价值,还克服了其产量低、米质硬、难煮且口感青涩的缺点。


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米粒细长饱满,好看的胭脂红色,煮熟后更是香气满屋,口感糅合精米的软糯与糙米的弹牙,香甜有嚼头,胶质浓厚,不配菜都能吃两大碗!‍‍‍‍

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“海大红甘香腊肠”,甄选新鲜土猪肉,纯猪肉鲜制,传承经典广府味道,一口下去便是舌尖上的美味。



一群人,20多年如一日坚守

据统计全球共有9.5亿公顷盐碱地,中国就占了近1亿公顷

为了能充分利用这些盐碱地,自1996年,方良俊教授和周鸿凯教授就开始带领团队研究培育耐盐水稻。


从种子的收集到成千上万次的杂交试验,这几乎成为他们日常生活的全部内容。


经过二十余年,七千多个日夜,上万次的传统杂交、回交测验……

一群人在田间地头,无数次的探索、尝试、失败、再尝试中,终于迎来了胜利的曙光。

2017年成功培育出了耐盐碱的优/质稻米品种——海红香米


此稻米自然含硒,营养丰富。

不仅能在盐碱地中种植,还具有良好的抗倒伏、抗病虫害性,亩产量可达300公斤以上。


2019年国家批复广东海洋大学成立东盟海水稻研究院,专注海水稻种质资源保护与耐盐水稻品种选育。

"不与粮田争地"——这是海红香米最核心的价值。

它种在盐碱滩涂上,不占一分良田。如今在湛江及周边,已有数千亩盐碱地被种上海红香米。大漠变绿了,附近村民多了一条增收的路子。


每一碗海红香米端上桌,背后都是二十多年的科研坚守,和一片曾被叫作"农业荒漠"的土地长出的奇迹。


02

“吃海鲜长大”的无公害稻米

传统水稻,为了防虫害,多多少少都要搞点“小手段”,而海大专家团队培育出的海红香米,从播种到收割,全程无需打农/药、施化肥。


因为稻田在海河交界处,每日潮起潮落,海水倒灌淹没稻田时,稻子上的害虫和病菌都被冲刷得干干净净,无需人为干预。

同时,涨潮会带来丰富的鱼虾蟹等自然生物肥料和有机腐质,长期滋润着海红米,使得海红香米不用化肥农药也可以茁壮成长。


不打农药,不施化肥,这在现代农业里几乎是不可能的事情。

海红香米却做到了,绿色无公害。



相比普通水稻只有90天的成熟期,海红香米的孕育从3月初到7月,足足128天才成熟。

长得慢一点,好处也很明显——

海红香米在充分地享受着日照,吸收来自海洋的营养,营养元素沉淀得极为充分。

它的色泽、香气、口感非常独特,品质达到国标优/质米标准,普通糙米完全无法代替。


香米,顾名思义在于其香气。

海红香米煮熟后,有一股独特的芋头香味扑面而来,清香甜润,闻之令人胃口大开。

神奇的是,这香型并不属于现有的大米8种香型,而是创造出了独特的第9种香型。


虽然属于糙米,吃起来却不像一般糙米那么干、糙、硬、剌嗓子。

米粒红润油亮、粒粒分明,口感细腻中带嚼劲,用牙齿碾开米皮,里面会爆开一层芋香浓郁的湿糯,越嚼越上瘾。

咽下去后嘴里还会返出一层甘甜,哪怕是牙口不好的老年人,也能吃的很香。


初次见到海红香米,很多人都会怀疑那红得发紫的颜色,是不是大米上色了?

不存在的~别担心。

这抹胭脂红是是海红米本身颜色,红,其实是因为海红香米膳食纤维比较丰富、含硒!‍‍

浸泡了半个小时后拍的照片,看,水还是清的。大家可放心大胆地吃就对了~


海红米吸水,煮时加水量要比白米多30%~40%

03

营养丰富,葡萄糖转化率低

海红香米不仅口感好,喷喷香,更让人惊喜的是,它的葡萄糖转化率(升糖指数/GI值)远低于普通大米!

也很适合需要控糖的人群食用。


广东医科大学附属医院《4种食物对人体血糖指数的效应研究初报》,仅供参考

海红香米热量也很低,有较强的饱腹感,丰富的膳食纤维。

煮饭、熬粥、炒饭、打成米糊……

不管怎么烹饪,吃起来都是浓浓的芋头香气,比白米饭营养更均衡!


而且这款海红香米采用真空包装,现吃现开,也不用担心囤起来时间久了营养会流失。


精米白面,吃多了只会让我们肉肉放肆生长。

不如试试“吃海鲜长大”的海红香米,升糖指数不高,膳食纤维丰富、还有花青素、硒元素……


一个三口之家,一顿外出吃饭的钱,就可以让孩子和父母吃到如此好米,补充多种营养元素,何乐而不为呢?

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