四川
最近，艺人陈建州突发心梗紧急送医的消息引发全网热议。49 岁的他在观看球赛期间，突然遭遇急性心肌梗死，检查发现一条心脏血管堵塞程度高达 90%，情况万分危急。医护团队争分夺秒实施手术，为他植入心脏支架，才把他从生死线上拉了回来。妻子范玮琪事后谈及这次惊险经历，直言如果再晚五分钟，后果不堪设想。
消息一出，很多人感到意外。在大众印象里，陈建州常年运动，身材高大，有着篮球运动员的底子，看上去体魄强健，很难将他和心梗这类高危心血管疾病联系在一起。不少网友感慨，心梗从来不是老年人的专属病，很多看似健康的中年人，也会突然中招。
据了解，事发当时陈建州正在观看球赛，情绪随着比赛起伏波动。激动的情绪，正是诱发急性心梗的重要导火索。人在情绪剧烈波动时，交感神经会瞬间兴奋，心率加快、血压飙升，血管内不稳定的斑块极易破裂，短时间内形成血栓，直接堵塞冠脉血管。哪怕平时没有明显胸闷胸痛的症状，斑块一旦破裂，险情会瞬间爆发。
很多中年人都存在一个误区：经常运动就不会得心脏病。事实上，运动只能降低患病风险，不能完全杜绝血管斑块的形成。长期熬夜、压力过大、情绪骤变、高血脂高血压、烟酒习惯，都会悄悄损伤血管。有些斑块平时安静附着在血管壁上，没有任何明显症状，被称为 “沉默的杀手”，一旦受到刺激破裂，就会触发急性心梗。
急性心梗发作前，身体往往会释放预警信号，很多人却容易忽视。比如不明原因的胸闷、胸口压榨样疼痛，疼痛放射到肩膀、后背、下颌；部分人会伴随大汗淋漓、恶心反胃、呼吸困难。还有一些非典型症状，仅表现为胃痛、乏力，很容易被当成肠胃问题或者疲劳，耽误救治。日常尽量避免情绪大起大落，少熬夜，控制烟酒，不要长时间久坐。即便是经常健身运动的人，也不能放松对血管健康的监测。一旦出现相关不适，千万不要硬扛，立刻停止活动，拨打急救电话。
陈建州这次死里逃生的经历，给所有中年人敲响警钟。健康从来不是靠外表判断，血管的老化和堵塞，往往悄无声息。生命没有重来的机会，重视身体发出的每一次警报，守住黄金抢救时间，才是守护健康最好的方式。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
