感恩曾教授：39岁自渡，师者先受教再施教

|本文作者：空白|

他39岁爬不上二楼，却爬上了人生最高的讲台。

1973年，台湾。

一个刚升正教授的男人，办公室就在二楼。可他爬不上去。

得抓着楼梯扶手，一步一步往上挪。头重脚轻，两腿发软。

他就是曾仕强教授，那年39岁。

他心里想：糟糕了，这个关大概过不去了。

他父亲只说了一句：“早叫你读《易经》，你为什么不读？”

曾教授急了：“那是算命的书，我学科学的，根本不信！”

父亲没争辩，只淡淡说：“你先读《易传》就明白了。”

这一读，改变了他后半辈子。身体慢慢恢复，心态从暴躁变平和，后来在央视《百家讲坛》讲了15集《易经的奥秘》，轰动全国。

他曾经说过一句话——“《易经》救了我，要不然我就没命了。”

01

曾老师当时的情况，像不像今天的你？

今天，2026年。你坐在工位上，34岁零11个月。再过一个月，你就连投简历的资格都要失去了。

公司刚上了AI系统，原来三个人干的活，你一个人加一套工具就能搞定。老板表扬你"效率高"，会后悄悄撤走了两个编制。

你想辞职。打开招聘软件，刷了三天，合适岗位少得可怜。不是薪资腰斩，就是要求35岁以下。

你不敢走。也不敢留。

留下来，战战兢兢，生怕下一个名单轮到自己。走出去，外面比想象中更冷。

据全球科技裁员追踪数据库Layoffs.fyi统计，2026年上半年全球已有超12万个科技岗位被裁撤。

某大厂一轮优化，35岁以上员工占比超过73%，平均工龄超过9年。

猎聘报告显示，78%的企业设置35岁门槛，超四成HR初筛直接筛掉35岁以上简历。

你35岁，背着房贷1.2万，孩子培训班6000，加上社保自缴和日常开支，月刚性支出至少2.5万。30万赔偿金，最多撑10个月。

下班后你坐在车库，熄了火，不想推门。白天强装镇定，夜里偷偷抹泪。不敢告诉父母，不敢向伴侣抱怨，不敢在孩子面前流露脆弱。

曾教授39岁那年，也是这样。

办公室在二楼，爬不上去。学校里还有人给他使绊子。心里又气又委屈。身体垮了，心态也垮了。

他觉得这道坎，过不去了。

02

你无法改变别人，唯一的办法是调整自己。

曾教授后来在演讲中回忆那段经历，说了句让全场安静下来的话：

“我39岁以前，非常讨厌中国人。觉得乱七八糟、不守法、不守时、没有现代化。读完《易经》我才知道，是我错了，不是他们错。”

不是世界错了，是我看世界的眼睛错了。

这句话听着简单，但做起来，是扒一层皮的功夫。

他之前学的是西方管理理论，用分割、对立的眼光看问题——对就是对，错就是错，效率就是效率。

处处碰壁，焦躁不安，身心俱疲，最后身体先扛不住了。

读完《易经》，他悟到了一个道理：“你无法改变别人，你唯一的办法就是调整自己。调整什么？调整你的心态。一切都是心态在决定。”

不是让世界变好你才好，是你先好了，世界才会跟着好。

这就是曾教授后来反复讲的"修己安人"。

管理的起点不是管别人，是管自己。你自己都没修好，拿什么去安别人？

师者，先受教，再施教。渡人者，必先自渡。

你的39岁危机，和曾教授的39岁危机，是同一个危机

2026年，很多人正在经历自己的"39岁"。

不一定是39岁。也许是35岁被裁，也许是40岁创业失败，也许是30岁身体先垮了。

中华全国总工会调查：35-39岁职工，54.1%担心失业，70.7%害怕技能过时，94.8%感觉有压力。各年龄组最高。

智联招聘2026年调研：72%职场人日均工作超9小时，41%每周加班超3次。71.2%的人因久坐、加班透支身体健康。

亚健康率超过76%，体检异常率接近99%，互联网员工猝死年龄，降到了32岁。

曾教授说：“不要拿命去赚钱。过度透支健康，最终没有一个好的结局。”

他讲的不是鸡汤。他讲的是血的教训。

39岁那年，他就是那个"拿命换事业"的人。后来他悟到了《易经》里一个字：“止”。

六十四卦中每卦最顶端的第六爻，都不是最好的。接近六的五最好。换言之——适可而止。

赚钱也好，拼搏也好，加班也好，都要在身体可承受范围内。哪怕生活再苦，活着才有希望。

03

中年的底气，不是来自一份工作，而是来自"自己的学问"。

曾教授常说一句话：“自己的学问自己求，求到了别人也拿不走。”

这是什么意思？

你在公司干了十年，title是总监，年薪85万。这些东西，公司一纸通知就能收走。不是你的。

但你这十年里积累的判断力、决策力、抗挫力、沟通协调能力、处理复杂问题的经验——这些是"自己的学问"。拿不走。

35岁以后，你的战场不是拼体力、拼加班。你的战场是拼判断、拼资源、拼吃过的亏长出来的智慧。

脉脉《2026春招求职行为洞察》有个数据有意思：会AI工具的35+职场人，效率提升55%，反而成了"香饽饽"。

市场不是不要35岁以上的人，是不要"35岁的身体+25岁的大脑"的人。

曾教授39岁重新读《易经》，不是学了个新技能去求职。

他是从根本上重组了自己的认知系统——从西方的"分割对立"，转到中国的"阴阳和合"。

这不是学一门课，是换一双眼睛。

你今天如果也在经历"39岁"——别急着海投简历，别急着考证，别急着找下家。

先做一件事：停下来，向内走。

把你这十年的经验复盘一遍。你的核心竞争力到底是什么？

不是title，不是薪资，不是工牌。

是你解决过什么复杂问题，你带过什么团队穿过什么周期，你在至暗时刻做了什么决策。

这些东西，别人拿不走。

04

曾教授教我们的，不是知识，是"自渡"的能力。

他一生演讲约3000多场，学员遍布全国各地。

他登上央视《百家讲坛》，是首位登台的台湾学者。

他创办罗浮山国学院附属学校，校训只有六个字：“学做人，为家国”。

但如果要问他最想留给后人什么，我想不是这些头衔和数据。

是他在39岁那年，用命换来的一个道理：

“人改变不了别人，也改变不了既定事实，唯一能调的，就是自己的心态。你能调整念头，就能改变命运。”

他教了3000多场课，但最重要的一堂课，是他自己先上的。

39岁，身体垮了，心态崩了，前途暗了。他没有等别人来救，没有等时代变好，没有等运气降临。

他翻开父亲递来的那本《易经》，开始自我修复。

“穷则变，变则通，通则久。” 你今天遇到的困境，也许是你的"39岁"，也许不是，但是别怕，曾教授已经替你走过一遍了。

他留下的那句话，就是给你的台阶：

“自己的学问自己求，求到了别人也拿不走。”

感恩曾仕强教授。 他教给我们的最重要的一课，是先渡自己。

作者 |空白，绿色妈妈养成记，试图将中国传统文化的“道”和西方心理学的“术”相结合，落地到家庭教育中，和娃一起重塑人生。