"内卷还要持续多久?"
这大概是当下中国人最焦虑的一个叩问。
最近一个说法到处刷屏:至少到2040年。
我一开始也觉得这是吓唬人,后来一算人口账,脊背发凉。
2016年,是最后一波超级出生高峰,一年1786万。
这批孩子18年后高考,22年后求职。
也就是说,2038年前后,最后一波海量毕业生才彻底走完考场和招聘会。
在这之前,每年依旧有上千万大学生涌进市场。
2025年应届生规模,预计已经到1222万人。
编制、名校、头部岗位,永远不够分。
这是硬邦邦的人口周期,谁都改不了。
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挤在考场和招聘会里的年轻人
但很多人搞错了一件事。
内卷什么时候结束,不看现在刚出生的婴儿,而看正在读书、正在求职的那批高峰人口,什么时候退出赛场。
有个网友一句话说透了:"社会内卷这么厉害,本质不是人多了,是总共十个馒头,一个人抢了九个,剩下那一个,九个人在抢。"
这话糙,理不糙。
"内卷"这个词,最早是美国人类学家格尔茨提的。
说的是一种文化走到稳定形态后,突破不了自己,只能在内部使劲折腾,结果投入越来越多,回报越来越少。
放在今天,精准得让人难受。
深层原因其实就三个。
供需失衡是底子——有效需求不足,供给能力却全球最强。
创新不足是根子——企业长期拼价格,研发投入舍不得。
分配不均是导火索——区域发展、收入分配一拉大,顶端的那5%资源就被无限争抢。
危害早就超出了"累"。
全国企业就业人员周平均工时,已经到48.6小时。
38.7%的职场人几乎每天加班,近60%在免费加班。
更狠的是"隐形加班",手机一响就得回,私人时间被数字工具啃得七零八落。
现在每100个孩子里,差不多18个有心理问题,过度施压是重要推手之一。
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被加班和待命消息占满的屏幕
年轻人不是没反抗。
78%的职场人会因为"内卷"考虑跳槽,超过一半的95后、00后,愿意为了不加班接受降薪。
有人"策略性摸鱼",有人自学新技能,有人下班就"失联"。
但大多数人,嘴上喊躺平,真不敢躺。
因为内卷从来不卷"有没有工作",它只卷那极少数体面、稳定、有地位的优质岗位。
结合日韩走过的路,大致能画出一条时间线。
2025到2040,是极度内卷期,考研考公编制,一个都不会降温。
2040年左右,第一次大拐点,青年劳动力断崖减少,普通工作彻底不卷,蓝领服务业严重缺人,但体制和名校依旧是精英内卷局。
2050年之后,才慢慢松弛下来,整体接近日本那种状态。
当然,也有人泼冷水:"这次不一样,有人形机器人。"
还有人说:"内卷不会结束,是贫富差距太大。"
这些变量都真实存在,但人口周期的基本盘,不会轻易变
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写着
所以答案很清楚:大环境的内卷,还要熬十几二十年。
这是时代周期,谁都躲不开。
但个人的内卷,今天就可以停。
大环境的卷你管不了,内心的卷你能叫停。
与其在存量里死磕,不如在增量里找可能。
2040年,还有14年。
等不等得及,取决于你是被时代拖着走,还是自己选一条路往前走。
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