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自制豆腐脑,1碗黄豆10碗水,简单方便易上手,早餐吃营养还美味

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导语:自制豆腐脑,1碗黄豆10碗水,简单方便易上手,早餐吃营养还美味

一根油条、一碗豆腐脑可以说是早餐的标配,咸香味美入味好吃,以前想吃豆腐脑的时候总是会去早点摊,但后来自从学会豆腐脑的做法后再也没有出去买早餐,自己做的豆腐脑用料放心,又能保证干净卫生,家人吃着也会更加放心,其实自制豆腐脑非常简单,用1碗黄豆10碗水就能轻松搞定,这些都是再普通不过的食材了,按照食谱认真学习,轻松便能做出嫩滑的豆腐脑,而且将其中的技巧掌握好,豆腐脑吃着比鸡蛋羹嫩滑多了,在早餐的时候来一碗豆腐脑,开胃还饱腹,别错过了学习,下面我便将豆腐脑的做法详细分享给大家,快点动手做起来。



自制豆腐脑的做法:

备用食材:黄豆150克,清水1500克,内脂3克;



制作过程:第一步,干黄豆准备出适量,将其淘洗干净,捡去坏掉的豆子后,放入清水中浸泡一个晚上的时间,第二天将浸泡好的黄豆取出来,泡好的黄豆放入豆浆机中,按照黄豆和水1:10的比例加上清水,加不完剩下待用;



第二步,启动程序,将其打成豆浆,打好的豆浆盛出来,可以发现有许多的豆渣,将豆渣过滤出来,重新放入豆浆机中,将之前剩余的水倒入,再次启动程序,打好后,将所有的豆浆用筛网仔细过滤两遍;



第三步,豆浆一定要过滤干净,然后放入不粘锅中开始煮,大火将其煮至微微冒泡的时候,转至小火将其烧开,然后用勺子撇去上面的浮沫,继续滚5分钟,关火,晾至80度左右;



第四步,晾豆浆的过程,用一个小碗,放入3克内脂,用少许凉白开将其化开,一边搅拌一边快速倒入晾好的豆浆中,快速朝着一个方向搅拌均匀,加上锅盖,静置15分钟;



第五步,中途过程不要打开锅盖,更别用勺子搅拌或者是翻动,静置的过程便可以根据个人的喜好搭配调料,虾皮、麻油、咸菜等都可以,或者是煮一碗胡辣汤亦可,静置好后豆花便成型了开始享用。

小编总结:如今想要做豆腐脑、豆腐等都非常简单,不用卤水轻松便能做,豆浆加上内脂成型便是豆腐脑,想要做豆腐的,便待成型后压上重物一个晚上,豆腐就做好了,自己做的豆腐脑吃着更加放心,关键是它的做法还非常简单,1碗黄豆10碗水,有一个豆浆机就够了,新手也能做出嫩滑赛过鸡蛋羹的豆腐脑,对于早餐不知道吃什么的朋友来说,做一碗豆腐脑实在是个不错的选择,好吃好做营养还美味,大家别错过了学习。

烹饪小技巧:

1、干黄豆和清水按照1:10的比例即可,注意打好的豆浆,一定要用筛网过滤,最好多过滤几遍,豆浆过滤细腻了,豆腐脑才会更加的嫩滑,而且不会有杂质;

2、煮豆浆的时候,因为其比较黏稠,所以建议用不粘锅,否则糊锅了就浪费食材了,豆浆上面的浮沫也需要撇干净,煮好的豆浆别直接加内脂,静置几分钟,差不多80度左右的时候即可;

3、内脂需要用凉开水或者是温开水将其化开,不能直接用生水或者是热开水,内脂加入豆浆中的时候要快速,并且快速拌匀,拌好就不要动了,否则不宜成型。

如果你认为豆腐脑的做法还不错,欢迎收藏起来学着做,或者是分享给更多的人学习!

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