北京
最新研究显示，中等强度运动改变细胞外囊泡，经microRNA-29促进软骨健康、减缓关节退化，或为不能运动者带来新疗法。关注详情。
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骨关节炎是引起老年人疼痛、残疾和行动不便的主要原因。规律运动被强烈推荐用于骨关节炎的康复治疗，也能保护关节，但是背后的生物学机制一直不清楚。
最新研究发现中等强度运动能改变血液中循环的细胞外囊泡，促进软骨健康和组织韧性，其中microRNA-29是关键介质。细胞外囊泡是细胞释放到血液中的纳米颗粒，携带蛋白质、RNA等分子物质。研究人员结合囊泡分析、细胞培养、小鼠骨关节炎模型和人体运动干预。
在人体运动干预部分，老年人参加结构化有氧运动，训练三个月，研究人员采集前后血样，分析运动如何改变循环囊泡的分子内容物，并测试这些运动来源囊泡对软骨细胞和关节组织的影响。
结果发现，中等强度运动显著改变循环囊泡的分子成分，运动后收集的囊泡能改善膝关节细胞和软骨组织健康。在运动后富集的信号中，microRNA-29被确定为关键介质。把它递送到老年骨关节炎关节，可让软骨细胞恢复更年轻的特征，并减少关节退化表现。
这些发现解释了运动为何有益于骨关节炎患者，也为新疗法提供方向。未来或可利用细胞外囊泡或其分子货物，模拟运动的保护作用，尤其适合因疼痛、残疾等无法充分运动的人。研究还显示，再生医学可与传统康复理念结合。
虽然仍有许多未知机制，但是这项研究让人类更接近理解运动护关节的分子通路，并有望指导临床项目，最大化关节保护和组织健康的生物学反应。
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