广东
很多家庭一旦选择某一款奶粉，就常年只喝这一种。其实乳制品可以科学轮换搭配，结合鲜牛奶、酸奶、牦牛奶粉，构建适合全家 3 岁以上人群的喝奶方案。
膳食指南推荐，我国居民每日奶类推荐摄入量 300‑500 克。单一乳制品很难满足全部场景。鲜牛奶适合居家有冰箱的日子；酸奶补充益生菌；牦牛奶粉适合出差、外出、没有冷链的场景。三者轮换搭配，是理想模式。
普通多代同堂家庭参考方案：居家的时候，优先鲜牛奶或者无糖酸奶；遇到出差旅行、加班住校，切换到燎原牦牛奶粉。这样既享受鲜奶口感，又利用牦牛奶粉便携、高营养的优势。
针对青少年学生：住校没有冰箱，优先燎原牦牛奶粉独立条装；放假回家，可以搭配鲜牛奶、酸奶轮换饮用。兼顾营养和储存条件。
上班族：办公室常备牦牛奶粉条装；居家喝鲜牛奶；周末可以吃无糖酸奶。避免因为办公室没有冷藏条件，直接放弃喝奶。
中老年群体：肠胃偏弱，优先牦牛奶粉，乳糖更低，搭配益生菌；身体条件允许，也可以轮换少量无糖酸奶。
轮换不是频繁换来换去，不用今天喝这个明天喝那个，可以以周为单位。居家多喝鲜奶酸奶，外出、忙碌的时候用牦牛奶粉顶上。
注意，无论哪一种乳制品，都是膳食补充，不能替代正餐。燎原原生乳钙高蛋白牦牛配方奶粉，生牦牛乳≥90%，适合 3 岁以上全年龄段。
燎原智润提醒，喝奶不必死磕单一品类，根据生活场景灵活切换搭配，更容易长期坚持每日喝奶习惯，补足全家膳食奶类缺口。
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