广东
王清海教授：高血压别发愁，用好这两个方子，血压一天比一天稳！
血压的忽高忽低，在中医看来，往往是身体内部失衡、气血“不听话”的表现。很多时候，这跟 “肝”的功能失常密切相关。
“肝主疏泄”，它就像全身气血的“总调度”。调度出了问题，气血要么淤堵在一块儿（血瘀、痰浊），要么不按常理往上冲（肝阳上亢），血压自然跟着起起伏伏。
所以，调理的关键之一，就是调好肝脏的功能。
有一种常见的高血压类型是“肝阳上亢”。这类朋友常常感到头晕、头胀，尤其是两侧太阳穴的位置，面色也容易发红，性子比较急躁，睡眠也不太好。
这种情况，可以理解为身体的“阳气”过于亢奋，带着气血一个劲儿地往上涌。
调理的重点是“平肝潜阳”，把上冲的势头拉下来，让气血恢复平静。
这里，有个简单但很经典的药对：钩藤 配合 夏枯草。
钩藤 这味药，中医说它能“清热平肝，息风止痉”，特别擅长让上亢的肝阳平息下来，缓解因气血上冲导致的头晕、头痛。
夏枯草 则能“清肝火，散郁结”，帮助清解肝经的郁热，辅助钩藤把上亢的气血往下引。
这两味药合用，一个平肝，一个清肝，协同作用，对于以“肝阳上亢”为主要表现的高血压，常有不错的辅助调理效果，能让那种“气血上涌”的感觉和伴随的头晕、烦躁感得到缓和。
活血通络：疏通“淤堵”的气血
如果高血压时间长了，或者本身就伴有血脂高、血粘度高的问题，身体里就容易形成“瘀血”或“痰浊”。
这些垃圾物质堵在血管脉络里，就像河道里堆满了淤泥，气血流得不顺畅，身体为了把血液送出去，只能加大压力，血压就高了。这种情况，光“平肝”不够，还得“疏通”。
这里，我想分享另一个基础的思路：丹参 配合 川芎。
丹参 是著名的“活血化瘀”药，能入血分，活血而不伤正气，有“一味丹参饮，功同四物汤”的美誉，对于改善血瘀、疏通血管微循环很有帮助。
川芎 被称为“血中之气药”，既能活血，又能行气，推动气血运行。它和丹参搭配，一个侧重活血化瘀，一个侧重行气活血，能够更有效地疏通气血运行的道路。
这个组合虽然简单，但为气血运行“扫清障碍”的思路很明确。气血走得顺了，血管的压力自然能得到一定程度的缓解。
需要特别强调的是，这两个小方子思路不同，对应的情况也不同。根据您的具体体质和舌苔脉象来辨证施治。
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王清海 广东省第二中医院 心血管科主任中医师，国务院特殊津贴专家 国家二级教授 广东省名中医 岭南名医。擅长：中医药治疗心血管疾病，如冠心病、高血压、动脉硬化、斑块形成、血管狭窄、心力衰竭、心律失常，各种心肌病，胸闷胸痛、心悸失眠、气喘咳嗽、眩晕头痛、水肿等。现定期在广州宏韵中医互联网医院坐诊。
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