山西
我四十二岁那年，把微信朋友圈关了。关了之后才发现，以前每天花在刷朋友圈上的时间，够我泡一壶茶、看二十页书、跟我妈打一通电话。更关键的是，不看了也就不比了。不比谁家孩子又拿了什么奖，不比谁又换了新车，不比谁假期去了哪儿玩。不比了，心里那根绷着的弦自己就松了。
这大概就是“闭嘴”的第一层意思，不光是不跟人争辩，更是不跟自己较劲。年轻时候什么都想争个明白，跟老公吵架非得论出谁对谁错，跟同事意见不合非得争到人家点头，跟孩子较劲非得让他按我说的来。争赢了又怎样？老公摔门，同事记仇，孩子哭一鼻子。现在我学乖了，话到嘴边先咽回去，心里默数三下，能不说就不说。你猜怎么着？家里反而和睦了，同事关系反而顺了。有些事你不说，它自己就淡了。
“微笑”这事我练了小半年。以前我脸臭，心里装一点事，脸上就挂相，我老公一看我脸色就知道“你妈又不高兴了”。后来我对着镜子练，嘴角往上提，眼睛弯一点。一开始假得很，像戴了个面具。练着练着，有一天我儿子忽然说：“妈你最近脾气好了。”我说你怎么看出来的。他说：“你以前一进门就皱眉头，现在进门先笑。”我这才知道，原来我脸上的表情，家里人全看在眼里。你笑，家里的空气就是暖的；你拉着脸，全家跟着你紧张。微笑这件事，装久了就成了真的。
最难的是“健忘”。我这人记性太好，谁几年前说过什么伤我的话，我记到现在。我老公十年前忘了结婚纪念日，我年年提。提一回他认一回错，可我心里那口气始终没顺。后来我妹跟我说：“姐你老记着那些糟心事干啥？你记性那么好，咋不记点好的？”这话把我问住了。是啊，我老公十年前忘了纪念日，可他这十年天天早起给我做早饭，我咋不记这个？
我现在手机备忘录里专门开了个“健忘清单”，把以前那些咽不下去的旧账一条一条写进去，写完了删掉，删的时候跟自己说一声“翻篇了”。开始挺难，删一条心里还嘀咕。后来删着删着就习惯了，再想起来那些事，心里居然没什么波澜了。你别说，忘性大了之后，人轻快了一大截。
上个月我们几个老同学聚会，有个同学端着酒杯过来跟我说：“你当年那篇作文写得可真好，我一直记着呢。”我愣了一下，那篇作文是初中写的，我自己都忘了写的啥。可你看，别人记住的，往往是你的好。那些你以为过不去的坎、放不下的仇，在别人那儿早就翻篇了，就你还揣在兜里当宝贝。
把自己重新养一遍，说白了就是，嘴闭上了，省下多少是非；脸上有笑了，招来多少和气；心里能忘事了，腾出多少地方装开心。人到中年，该吃的苦都吃过了，该看的脸色也看过了，剩下的日子，得对自己好点。怎么好？就是该沉默的时候别叨叨，该笑的时候别绷着，该忘的事别翻旧账。
养孩子养了十几年，现在轮到养自己了。这回咱好好养，养出一个嘴严、脸暖、心里不装烂账的人。
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