寒来暑往,秋收冬藏,转眼,便是立冬。
立冬要“补冬”,像羊肉汤、芋头包、烤红薯、饺子这些都很常见,今天咱们吃点不一样的『芋头烧牛腩』。
芋头,一直以来都是秋冬季的时令菜,软软糯糯,温暖治愈,很适合天冷的时候食用。芋头的做法和种类有很多,像上海人常见的葱油芋艿、桂花糖芋艿,四川人喜欢的芋儿鸡,广式经典菜芋头扣肉,每一道都是不同的风味。
冬季进补,鸡鸭鱼牛羊可少不了,今天就吃个牛腩吧。
芋头烧牛腩,荤素搭配,可以当主食也能下饭,寒冷的冬季暖一下吧。
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食材
牛腩300g、槟榔芋300g、老姜、葱花
料酒、冰糖、老抽、生抽、清水、油、盐
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步骤
牛腩切成合适的大小,冷水下锅,加适量姜片,可以加点料酒去腥,没有就不加。
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大火煮,慢慢的水变得浑浊,血水煮出来了。
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捞出用热水冲洗干净。
不用冷水是为了保持牛肉的温热度,遇冷水牛肉肉质会收缩变柴。
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锅中加少许油,焯好水的牛腩再次入锅。
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炒出香味。
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加冰糖。
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倒入适量的生抽和老抽。
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翻炒至上色。
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加开水。
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完全盖过食材即可。
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开大火煮。
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时时翻拌,防止糊锅。
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煮至汤汁还剩一半,加盐调味。
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将芋头放入。
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翻炒入味。
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开中小火慢慢煮。
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煮至芋头软烂,再次翻炒。
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收汁出锅。
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芋头烧牛腩,撒上葱花更有食欲。
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冬天进补吃芋头,试试这款芋头烧牛腩,荤素搭配,老少皆宜。
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芋头软糯,牛腩酥烂,咸香诱人,超级下饭。
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冬季寒冷,吃点牛腩暖一暖吧。
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来,张嘴~
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图文:呵呵笋
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