立秋
是二十四节气中的第十三个节气
也是秋季的第一个节气
但“立秋”不等于酷暑结束
此时仍在“三伏”
暑热未退,湿气未消
昼夜温差渐大
人体正由“长”向“收”过渡
中医讲,立秋养生要顺时而变
既要清暑祛湿
也要逐步养阴润燥、调养脾胃
为秋冬打好底子
浙江省人民医院互联网医院
推出多款中医特色药方
护您安稳入秋
茶饮篇
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健脾祛湿汤
(如燕饮)
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【组成】茯苓、荷叶、生白术、扁豆皮、冬瓜皮等
【功效】健脾祛湿
【适用】适用于脾虚湿盛引起的面部出油、四肢沉重、乏力、肥胖等
【不适用】
1、慢性病患者应在医师指导下服用
2、儿童、孕妇、哺乳期妇女应在医师指导下服用
3、对中药过敏者禁用,过敏体质者慎用
【适用人群】虚胖人群
【规格】1贴1包
【使用方法】可代茶饮,每次1包,开水冲泡,500ml左右
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解暑生津2号方
(减脂·青梅竹马版)
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【组成】乌梅、淡竹叶、冬瓜皮、荷叶等
【功效】解暑生津,降脂祛湿
【适用】夏季汗出口干、肥胖
【不适用】
1、本品味酸,有脾胃虚寒、慢性胃炎、胃溃疡、胃食管反流者慎用
2、本品收涩,女性妊娠或经期慎用
3、慢性胃病或消化不良者,建议常温饮用
4、酷暑暴晒或剧烈运动后建议常温饮用
5、对中药过敏者禁用,过敏体质者慎用
【规格】1贴1包
【使用方法】可代茶饮,每次1包,开水冲泡,600ml左右
膏方篇
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如燕消脂膏
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【功效】健脾消脂,益气利湿
【适用】肥胖、湿气重人群,适用于小腹肥胖、体脂率高、脂肪肝、高脂血症等症状,对因肥胖引起的慢性疲劳综合征有一定作用
【注意事项】
1、容易腹泻者建议在医生指导下服用
2、忌烟酒、辛辣、鱼腥食物
3、糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下用药
4、儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱应在医师指导下用药
5、儿童必须在成人监护下使用
6、对本品过敏者禁用过敏体质者慎用
7、如正在使用其他药品,使用本品前请咨询
【药物互相作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用,详情请咨询医师或药师。
【规格】1贴2袋
【用法用量】每日两次,每次一袋,加入温开水300ml和匀,初次服用建议先从小剂量开始。空腹服用为佳,如空腹服用不适,建议饭后服用
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枣仁安神膏(周菲菲)
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【功效】疏肝解郁,养心安神
【适用】因肝郁气滞所致的虚烦失眠、惊悸多梦、健忘
【注意事项】
1、对本品过敏者慎用
2、腹泻急性期慎用
【规格】1贴1袋
【用法用量】每日一次,每次一袋,直接服用或加入适量温开水和匀,建议睡前服用
这些茶饮和膏方
都可以在互联网医院里找到
具体的组成、适用情况、服用方法
都有详细说明
您可以根据自己的需求
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立秋,从来不是一夜入秋
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从容平稳度过换季时光
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