孩子比同龄人矮半头,吃饭像打仗,一年下来身高体重没什么动静,这是很多家长头疼的事。
从中医角度看,孩子长得慢,根源往往不在缺钙缺营养,而是脾胃太弱,吃进去的东西吸收不了,气血生不出来,骨骼肌肉得不到滋养,自然就长得慢。
山楂、神曲、鸡内金是常见的消食药材,但这类药材偏于攻伐,不适合脾胃本身就虚的孩子。越消食,脾胃越没力气,反而更不长个。
今天,宏韵中医邀请儿科专家许双虹主任,给大家介绍一味温和的健脾药材,就是太子参。
太子参味甘微苦,性质平和,入脾肺经,最大的特点是清补不燥,药力缓缓走向中焦,帮助脾胃之气慢慢升起来,让食物真正转化为气血,去滋养骨骼和肌肉。
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第一种:脾胃气虚,面黄肌瘦,饭量小
这类孩子吃饭像完成任务,扒拉两口就说饱了。平时脸色发黄,身上的肉松松垮垮,大便偏软不成形。
太子参搭配炒白术,一个补气,一个健脾燥湿,补运结合,让中焦的运化功能慢慢恢复,胃口开了,营养吸收跟上,个子自然就往上走。
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第二种:脾虚夹积,能吃不长肉,口气重
这类孩子胃口并不差,甚至很能吃,但吃进去不消化。肚子容易胀,嘴里有酸腐味,舌苔厚腻,大便时干时稀。
太子参补脾气,炒鸡内金消积食,一补一消,既顾护了脾胃正气,又把积滞慢慢化开。脾胃通畅了,吃进去的东西才能真正变成营养。
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第三种:脾虚湿困,精神差,大便黏
这类孩子整天没精神,不爱动,能坐着不站着,能躺着不坐着。眼袋明显,舌头胖大有齿痕,大便黏马桶。
太子参补中焦之气,茯苓利湿渗水,一边健脾一边把湿气往下排。湿气去掉了,脾胃负担减轻,运化功能才能恢复正常。
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孩子长高长肉,靠的不是多吃,而是脾胃能运化多少。太子参温和不燥,是调理小儿脾虚的常用之品。
搭配得当,坚持调理,身高体重会慢慢追上来。每个孩子体质不同,具体用量和配伍建议咨询专业中医师。
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