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这件事情今天看到了很多次，既然这么有缘，就说说吧。
脑出血好像很容易啊。它的触发条件之一正是情绪波动很大。
和女同事发生不正当关系，情绪波动有了多重因素：一是他自己是已婚男，和女同事发生关系属于婚内出轨。二是他明知这样做违反公司规章制度，仍顶风作案。所以他的情绪异常激动，再加上他有心血管类基础病，几乎必然引发脑出血。
最终法院给出判决：“被告某甲公司于判决生效十日内支付张某甲病假工资11159.98元，驳回原告其他全部诉讼请求，案件受理费由原告方承担。”
这个结果说明法院只认可以下诉求：员工在职期间生病了住院，员工所在公司理应支付病假工资。
据报道：“张某甲系在2024年1月22日晚间发生不当行为后突发疾病，公司于2024年3月9日拟解除劳动关系。”
得知员工生病后，公司不到两个月就把员工解雇了。这说明遵守公司规章制度非常重要。
另一方面，这位张先生平常难道不体检的吗？
如果有体检，应该很容易知道自己的心血管有没有问题。
现在有两种情况。张某某1977年出生，才49岁，这么年轻，看上去有可能其心血管疾病是家族遗传的。
如果没有家族遗传因素，往往七十岁以上也容易患心血管疾病。
其主要原因就是饮食不健康。如果又吸烟又有喝酒的爱好，那就会加快心血管疾病的进展。
所以健康饮食极为重要。
具体来说，首先还是少吃盐。少吃盐，有人以为平常吃的菜，色香味俱全，吃香的喝辣的没有问题，实际问题大了。
但凡是感觉吃的食物有明显的咸味就说明你肯定吃多了盐。
这也就是说要味道上吃得足够清淡，才算真正的少盐饮食。
就这一点，估计很多人难以做到，巴不得吃的麻辣烫俱全，尽情享受，劝都劝不了，所以这有什么可说的呢？
一旦吃多了盐，长年累月下来，想不得心血管疾病都难。
而少脂饮食，就更难了。猪肉，特别多人爱吃。而猪肉是高脂饮食的脂。吃猪肉越多，越容易患心血管类疾病。
这又是一个大问题。都是天天吃猪肉的人，你让他们少吃或者不吃，他们就会生气了。
两个大问题挡在前面，还有第三个问题，甜食诱惑。
这甜的东西也是让人着迷的。让他们不吃甜度爆表的食物，他们也是不会听的。
所以，难啊。
看到很多人患心血管类疾病，担心他们的身体，感觉也是白担心了。
他们继续享受高盐高糖高脂美食，感觉自己很幸福，却不知道真正的幸福生活如同细水长流。这细水长流的日子，就是不要在饮食上追求极致的欲望，咸食有更咸的，甜食有更甜的，饱和脂肪肉有更好吃的，尽情享受此类美食，就是跟自己身体过不去。
其实健康的食物是有的，水果啊、蔬菜啊、蛋白质啊、全谷物啊，没有那么好吃，但也绝不难吃。
吃健康的食物，就是跟身体和平相处。
过平淡的日子也是跟自己的生活和平相处。
找个感觉舒服的人聊天是跟人和平相处。
所以，让我们祝福世界和平吧，那些不愿意和平的人，我们和他们保持足够远的距离吧。我们爱和平的人，好好地享受我们自己和平舒适的生活。
（陈语丝写于2026年9月13日）
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