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望京的小伙伴们！近期有网友在平台上分享自己身边嗓子疼、干咳、发烧的朋友慢慢变多，还有人自测抗原显示新冠阳性。中国疾控中心于7月8日发布的数据显示，2026年6月全国新增确诊病例7.9万例，相较于5月的2万，这个数字让不少人心里一紧，开始担心新冠是否再度大规模来袭。
针对大家关心的问题，中国疾控中心监测数据与专家公开解读明确答复：近期全国哨点医院新冠阳性率确实出现小幅上行，但官方综合研判，当前整体依旧维持低流行水平，大家不必过度恐慌。
小编给大家整理了一下目前主流毒株情况：现在国内占据主导的毒株是NB.1.8.1及其亚分支，属于奥密克戎JN.1演化出来的分支。综合各国的监测情况来看，这个毒株传播速度更快，不过致病能力并没有比之前流行的奥密克戎亚型变强。现阶段暂时没有发现危险性突出的全新变异毒株。通俗讲就是：传得快，但不 “毒”。
然而，不“毒” 并不代表可以不管。有几类人群依旧要多加当心：高龄老人，特别是常年患有慢性病的群体；患有高血压、糖尿病、慢性肺病等有基础病的居民；免疫力偏弱人群，涵盖孕妇与低龄小朋友。
专家特意提醒上述群体，一旦出现发烧、咳嗽、胸闷、气短等不适，一定要尽快就诊。免疫力低下的群体，也可以按照接种要求及时接种疫苗，筑牢防护屏障。
不少近期中招的网友也在社交平台分享亲身感受，和毒株特点能够相互印证。很多上班族反映，这次感染很少出现持续高烧，最先袭来的往往是剧烈咽痛，吞咽时刺痛明显，还伴随持续性干咳、浑身乏力。
也有人一开始误以为只是长期待在空调房上火，拖了几天自测抗原才发现阳性。整体来看，绝大多数感染者症状集中在上呼吸道，休养数日就能逐步好转，发展成重症的情况十分少见。
有网友对此表示疑问：病毒不常在秋冬流行吗？但从2023年到2025年，每年夏季都会出现新冠的感染小高峰。这背后的原因是什么？
这主要源于几个原因叠加：
第一、随着距离上一轮感染间隔拉长，很多人体内抗体保护能力下降；
第二、目前正值暑期出行高峰，写字楼、商圈、培训机构人流往来频繁，长期密闭空调环境通风不足，给呼吸道病毒传播创造了条件；
第三、病毒还在不断变异，新冠病毒大约每3到6个月就会产生新的优势变异株。
北京佑安医院感染综合科主任医师李侗对此曾表示："不同于流感有明显的冬春季高峰，新冠流行无固定季节规律，更多取决于人群易感程度。"
2026 年夏日，新冠再度进入大众视野。几经起伏，大家的心态也悄然转变：从曾经的惶恐不安，到严谨防控，直至现在能够平静看待。这场持久的拉锯战，也让我们慢慢学会平和应对。
小编在这里也提醒各位邻居，平稳做好日常防护，以疾控部门发布信息为准，理性应对，保护好自己和身边的高风险人群。
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来源：南风窗、小红书
编辑：小望
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