北京
蝉鸣渐弱，夏意将尽
今日立秋，和盛夏好好告别吧
古人把立秋当作一年的重要分界
不只暑气慢慢退场
沉甸甸的丰收季，也如约而至
·立秋三候
一候凉风至（风里终于少了燥热）
二候白露降（清晨草木凝起薄雾露珠）
三候寒蝉鸣（秋蝉低声吟唱夏日尾声）
·秋老虎小科普
虽说立秋后，天气开始变得凉爽，
但仍然会有暑热的气候出现，人称 “秋老虎”。
·从古流传的立秋民俗
标秋：人们先于家中献瓜果祭祀，继而把纸幡插到田地里，祈求庄稼丰收。在有些地方，田家则干脆备办酒肉在田边祭祀。标秋其实与古人的“春祈秋报”有关。即在春秋两季祭祀地神，春季祈求风调雨顺，秋季报答地功。
咬秋（北方）/啃秋（南方）：每至立秋，民间多食西瓜等物，以免除腹泻之疾。事实上，“咬秋”不只吃西瓜，在山东等地，立秋吃饺子也称“咬秋”。
·戴楸叶
宋人吴自牧在《梦粱录》中记载，立秋日，都城内外，侵晨，满街叫卖楸叶。妇人、女子及儿童辈争买之，剪如花样，插于鬓边，以应时序。
·喝井花水
在宋代，称立秋清晨打上来的井水为“井花水”。
在四川的一些地区，立秋交节之时，全家人要合饮一杯水，以消除积暑，保秋季无腹泻之疾。
·贴秋膘
立秋这天，民间还要以秤称人体重，以与立夏所称相比对。
如果体重轻了，就要补。补的办法则是吃肉，“以肉贴膘”！
·立秋啦！
立秋
是夏与秋的交接
是热与凉的过渡
更是丰收的前奏
虽然暑气还在
但早晚的风里已经有秋的味道了
愿你在这个收获的季节
也能收获满满的好运和快乐
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——内容来源于中国百科网
——图片为豆包AI生成
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