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  风热感冒，经方用“朱鸟汤+阳旦汤”变方（三才中医辅行诀经方应用第29集）

  2026-09-02 09:15
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  风寒感冒之无汗感冒，经方用青龙汤变方（三才中医辅行诀经方应用第28集）

  2026-09-01 09:33
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  风寒感冒之自汗感冒，经方用阳旦汤变方（三才中医辅行诀经方应用第27集）

  2026-08-28 09:03
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  鼻窦炎的食养福音——鼻窦通

  2026-08-27 00:27
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  高血糖的食养福音——辅助降糖茶

  2026-08-27 00:27
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  养肺止咳的食养福音——金康圆

  2026-08-27 00:27
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  腺样体肥大未必要动手术，这个食疗方有帮助

  2026-08-27 00:27
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  过敏性鼻炎的食养福音——鼻敏通

  2026-08-27 00:26
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  不再为失眠烦恼——安神助眠汤

  2026-08-26 08:55
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  中风脑梗预防的食养福音——防梗汤

  2026-08-26 08:54
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  减肥分两步走，先减后养不反弹——减肥餐

  2026-08-26 08:54
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  高血糖的食养福音——降糖茶

  2026-08-26 08:53
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  高血压的食养福音——降压茶

  2026-08-26 08:53
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  顽固便秘的食疗通畅汤

  2026-08-26 08:53
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  高血脂的食养福音——降脂茶

  2026-08-26 08:53
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  腰酸腰痛的食养福音——健腰汤

  2026-08-25 08:34
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  防御百病通用食疗代餐粉——通调良膳

  2026-08-25 08:33
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  肩周炎及风湿性关节炎的食养福音——关宁汤

  2026-08-25 08:32
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  颈椎僵硬疼痛的食养福音——天柱汤

  2026-08-25 08:32
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  补虚佳品——上品纯膳（高能营养，深度代谢）

  2026-08-25 08:32

• 可自行泡制的秘方养生酒——温元酒（药食同源）

  2026-08-25 08:32

• 中医膳食，专解难题——18种疑难病症食疗方

  2026-08-25 08:32

• 抗衰养生顶流仙方——十仙汤（十全仙品养生汤，药食同源方）

  2026-08-25 08:32

• 火淫伤阴（火郁局部，伤阴烁血），经方用阴旦汤（三才中医辅行诀经方应用第26集）

  2026-08-24 08:46

• 风淫伤阳（怕风怕冷，肢节疼痛），经方用青龙汤（三才中医辅行诀经方应用第25集）

  2026-08-23 08:45

• 燥淫泄津（干燥少津，燥易变热），经方用白虎汤（三才中医辅行诀经方应用第24集）

  2026-08-22 08:54

• 湿淫腐肌（湿气生，肌肉单薄或虚胖），经方用阳旦汤（三才中医辅行诀经方应用第23集）

  2026-08-21 10:10

• 热淫溢血（体热，怕热，容易异常出血），经方用朱鸟汤（三才中医辅行诀经方应用第22集）

  2026-08-20 09:06

• 寒淫积水（身体怕冷，容易水肿），经方用玄武汤（三才中医辅行诀经方应用第21集）

  2026-08-19 08:53

• 情绪差伴睡眠颠倒，心肾交济，就喝这个“心肾交济汤”（三才中医辅行诀经方应用第20集）

  2026-08-18 08:39

• 情绪烦躁伴潮热虚汗，就喝这个“阳秘阴平汤”（三才中医辅行诀经方应用第19集）

  2026-08-17 08:28

• 情绪暴躁伴偏头痛，就喝这个“散火引火汤”（三才中医辅行诀经方应用第18集）

  2026-08-16 08:22

• 情绪郁闷伴呕吐，就喝这个“解郁和胃汤”（三才中医辅行诀经方应用第17集）

  2026-08-15 08:40

• 情绪阴晴不定，大起大落，就喝这个“中和逍遥汤”（三才中医辅行诀经方应用第16集）

  2026-08-14 08:58

• 注意力分散，神经亢奋激动，就喝这个“养肾安神汤”（三才中医辅行诀经方应用第15集）

  2026-08-13 08:56

• 爱生气，控制不住情绪，就喝这个“补肺消气汤”（三才中医辅行诀经方应用第14集）

  2026-08-12 08:41

• 自卑、自我封闭、萎靡不振，就喝这个“养脾励志汤”（三才中医辅行诀经方应用第13集）

  2026-08-11 08:33

• 抑郁、悲伤、不开心，就喝这个“养心宽乐方”（三才中医辅行诀经方应用第12集）

  2026-08-10 08:29

• 化解焦虑，舒缓压力，给精神充电，就喝这个“养肝舒压汤”（三才中医辅行诀经方应用第11集）

  2026-08-09 17:02

• 烦热，口腔溃疡，脸上多痘，源于心火旺，这个方清心又滋阴（三才中医辅行诀经方应用第10集）

  2026-08-07 10:58

• 三才体质养生第 7 讲：西医五脏与中医五脏的区别和联系

  2026-08-06 08:50

• 男子肾虚精亏，女子肾虚腰乏，这个方简单而高效（三才中医辅行诀经方应用第9集）

  2026-08-06 08:49

• 肝火盛，爱生气，眼红头痛，根在肺肝不调，这个方“和为贵”（三才中医辅行诀经方应用第8集）

  2026-08-05 09:09

• 气短，喘气，呼吸浅，根在肺虚，这个方是补肺根本方（三才中医辅行诀经方应用第8集）

  2026-08-04 10:28

• 为身材肥胖而苦恼？有一种肥胖是水多，这个方利水减肥不反弹（三才中医辅行诀经方应用第7集）

  2026-08-03 10:25

• 孩子消瘦不长肉，影响发育，原因是脾虚，这个经方见效快（三才中医辅行诀经方应用第6集）

  2026-08-02 09:40

• 胸闷痰堵气喘如不及早预防有猝死危险，根在心肺，这个经方量小效宏（三才中医辅行诀经方应用第5集）

  2026-08-01 09:07

• 心慌、胸闷非小事，很多猝死本不该发生（三才中医辅行诀经方应用第4集）

  2026-07-31 09:12

• 消化不良可导致众多疾病，但很多人补脾都错了，更应该补肝（三才中医辅行诀经方应用第3集）

  2026-07-30 09:27

• 贫血早发现：中医小白怎么识别自己贫血？发现贫血后怎么办？（三才中医辅行诀经方应用第2集）

  2026-07-29 09:59

• 贫血（血虚）有哪些表现？有什么危害？中医补血哪个方子比较好？（三才中医辅行诀经方应用第1集）

  2026-07-28 11:13

• 贫血（血虚）有哪些表现？有哪些危害？中医补血哪个方子比较好？

  2026-07-27 19:50

• 三才体质养生第6讲：如何通过养五脏提升情商或智商

  2026-07-25 09:29

• 国医大师王琦“九种体质”的划分标准是混乱的

  2026-07-23 09:00

• 中华九大仙草是抗衰养颜至宝，怎么选用呢？

  2026-07-22 09:42

• 三才体质底层逻辑：五脏虚实（功能不足与太过）的要义

  2026-07-19 08:21

• 三才体质养生第5讲-讲五脏统领的五体、五窍、五华等（精简规范演讲稿）

  2026-07-19 08:21

• 五脏功能区分：阴阳升降出入与典型病症举例

  2026-07-18 09:47

• 三分钟讲清气血区别与五脏在气血上的分工

  2026-07-17 10:50

• 三才体质养生第四讲：六腑专题——讲义稿与录音

  2026-07-16 09:26

• 六气(六淫）都由寒热分出，因此六淫归根到底是寒热失衡

  2026-07-15 09:34

• 珍贵：古邈斋养生产品对体质调养的作用与优势

  2026-07-12 10:13

• 咽喉肿痛，盲目喝凉茶会伤胃，这几款桑葚茶很亲和

  2026-07-07 11:16

• 学医自助渡时艰：孙思邈学医从医是为自己，张仲景学医从医是为家人

  2026-07-05 09:14

• 盲目施舍，不如理性自爱——由韩红基金会争议想到的

  2026-07-03 09:19

• 夏天清热解暑又不伤脾胃的美味茶

  2026-07-02 10:14

• 脸有痘痕斑点，补肾升阳解烦

  2026-07-01 09:27

• 健康与颜值，是幸福感的最大源泉，怎么养颜？

  2026-06-30 09:34

• 小儿调养与成人有很大不同，用错方法贻误终生

  2026-06-30 09:34

• 老人的最大特点是五脏俱虚、先天后天俱虚，调养方法更有讲究

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• 孙思邈为什么说“妇人病十倍难治”？

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• 老年人最高发、最担忧的 10 种具体疾病是什么？

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• 中年“地中海”、“中年白头”，试一下从五脏体质来调养

  2026-06-30 09:33

• “不拼搏，没有钱养老；太拼搏，恐怕不需要养老。”中年人养生困境如何突破？

  2026-06-30 09:33

• 皮肤白里透红是奢望？—— 这里有个好方法

  2026-06-29 08:53

• 什么是六气、六淫？不懂这个连中医的门都摸不着

  2026-06-29 08:52

• 血管疾病尤其是心脑血管疾病日益成为人类的最大威胁，从体质着手才能根治

  2026-06-29 08:52

• “中医营养学”更博大：气、水、谷与天、地、人三才

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• “气血不足”不要瞎补，根据本人体质去补才靠谱

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• 代谢不通百病丛生——中医怎么看“代谢”、改善“代谢”？

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• 压力山大、焦虑、情绪失控？根本不用怕，这里有方法

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• 看懂风燥夹杂体质，能搞定很多疑难杂症

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• 女性一生总在失血，怎么补血？

  2026-06-28 08:14

• 为什么既要看五脏体质，又要看六气体质

  2026-06-28 08:13

• 怎么区别热性体质与火性体质？

  2026-06-28 08:13

• 三才体质养生让“节气养生”有了精准的个性化方案

  2026-06-28 08:13

• 特别难理解的一种体质：火性体质

  2026-06-28 08:13

• 五脏体质与六气体质的养生，《辅行诀》提供了最根本的经方

  2026-06-28 08:13

• 很多补血方法都用错了，知道自己体质才能精准补血

  2026-06-27 08:39

• 六气体质的整体划分方法

  2026-06-27 08:39

• 五脏体质的整体划分方法

  2026-06-27 08:39

• 你五脏的最短板，也是你健康的最短板和人生的最短板

  2026-06-27 08:39

• 三才体质按天、地、人三个维度划分类型，开创全新的体质分类与养生思路

  2026-06-26 10:02

• 2026高考志愿：面向 “中医出海” 大有可为

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• 施可莹芳华早逝，警惕卵巢肿瘤隐匿危机

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